Для мене салат - це не тільки ідеальний вибір протягом літа, але і в будь-який час року 😀 Часто можна чаклувати смачний і корисний обід з того, що кухня може дати за 5 хвилин. Я знайшов несформовану сушену годжі у коробці між макаронами, тому додав їх до різноманітності салатів, і повинен сказати, що це був чудовий вибір, смачний ! Ще одне і нове поєднання, яке я точно повторю під час наступного приготування салату з руколи. Я також додав до салату кілька шматочків гарбуза на грилі, тож насолоджуйтесь рецептом, а решту дня, друзі 😀
Яке ваше незвичне улюблене поєднання страв?
Інгредієнти:
- близько 100 г свіжої руколи
- близько 7 помідорів черрі
- 1/2 авокадо
- 50 г гарбуза
- 1 частина оливкової олії
- 1/2 жмені годжі
- 1 PL суміш насіння (гарбуз, соняшник, льон)
- сухих прованських трав
- кілька крапель свіжого лимона
Підхід:
Обсмажте нарізані шматочки гарбуза на грилі і покладіть їх у миску. Додайте промиту руколу, подрібнені помідори чері та авокадо. Полийте салат оливковою олією та лимоном, посипте насінням, годжі та прованськими травами.