Салати - це один з найкращих способів піклуватися про наше тіло, ви можете готувати їх із різноманітними інгредієнтами, від овочів, фруктів до м’яса будь-якого виду, крім того, щоб заправляти їх на свій смак.
Багато років салати супроводжують нас на нашому столі, існує велика різноманітність рецептів їх приготування з урахуванням смаків та дієт, що зробило їх здобутими світову славу.
У сьогоднішньому рецепті ви дізнаєтесь, як приготувати рецепт салату з лосося та яєць, ідеально підходить для кетогенної дієти або з низьким вмістом вуглеводів, з чудовим смаком, так як готувати і їсти його без провини.
3 смачні заправки та винегрети, які зроблять вас шанувальником салатів, екзотичних смаків за вашим столом!
Інгредієнти:
- Змішати салат
- Крес-салат
- 2 яйця
- Нарізаний копчений лосось
- 1 манго, очищене і нарізане кубиками
- Оливкова олія екстра вірджин
- Сіль
- Сік одного лимона
підготовка:
Варіть яйця цілими протягом 8 хвилин, залишаючи жовток не повністю звареним, зніміть шкаралупу і наріжте їх кубиками. У салатниці змішайте - попередньо промитий - крес-салат з салатом, додайте манго та яйця. Влийте лимонний сік, оливкову олію і сіль за смаком, добре перемішайте. Зверху покладіть скибочки лосося.
Прощайся із запором! Салат для полегшення живота
Салат з багатьма поживними речовинами та корисними для нашого здоров’я, ідеально підходить для легкої вечері або для початку їжі. Суміш смаків унікальна і смачна, тому готуйте її і ¡Buen Provecho!
Вершковий і гладкий, це десерт маскарпоне з червоними ягодами (лише 4 інгредієнти в 1 крок)
Sabrina cedeno
Кухар душі. Любитель багатих речей, гарного вина та м’якої фонової музики. + Інформація