фрутас

Хурма Persimón хрустка, як яблука, але набагато солодша. Вони особливо добре поєднуються з іншими сезонні фрукти особливо з класикою середземноморської дієти, гранатами.

Щоб зробити це, наріжте какі та яблуко на невеликі шматочки, а потім додайте зерна граната, трохи вичавленого лимона, щоб він швидко не окислювався, м’яту та трохи меду.

Якщо ви любите фруктові салати, це вас не розчарує, це один з найкращих фруктових салатів, які ви будете їсти. Такий простий і в той же час такий повний. М’ята, лимон і мед - це єдині приправи, які вимагає салат і вони такі ж здорові або більше, ніж ці смачні середземноморські фрукти.

Інгредієнти салату

3 Фарси хурми очищені, подрібнені та зерна граната.

1 яблуко, очищене від шкірки і зроблене з невеликих кубиків.

7-10 листя свіжої м’яти, 2 чайні ложки лимонного соку

1 чайна ложка меду

Підготовка фруктів

Акуратно змішайте всі інгредієнти за столом, він також добре тримається в холодильнику протягом доби, але щоб фрукти не окислювались, рекомендується вживати їх зараз.