салат

Цей рецепт салату з капрезе - це класичний італійський салат на основі помідорів та моцарели, хоча існують деякі варіації залежно від кухні. Цей салат родом з Капрі, звідси і його назва.

ІНГРЕДІЄНТИ для 2 осіб

  • 2 червоних помідора
  • 120 гр свіжої моцарели
  • 1 гілочка свіжого базиліка
  • Оливкова олія, сіль і свіжомелений чорний перець

ПІДГОТОВКА салату з капрезе

  1. Миємо добре помідори, висушити їх і ріжемо нарізаний. Сир нарізаємо скибочками і видаляємо листя базиліка.
  2. У сервірувальну посуд кладемо скибочки помідорів впереміш з сиром та базиліком. Якщо ви хочете налаштувати його на свій смак, ви можете також додати чорні оливки або якісь анчоуси.
  3. Ми холодні, якщо не збираємося його споживати відразу. На момент подачі посипаємо хороша оливкова олія екстра вірджин, сіль і свіжомелений чорний перець.

ПОРАДИ ТА КОМЕНТАРИ

  • Оригінальний рецепт не містить оцту, але правда полягає в тому, що дощик бальзамічного оцту або будь-якого оцту на ваш смак відчуває себе чудово.
  • Ви також можете прикрасити базиліковим вінегретом, подрібнивши свіжий базилік разом з олією та оцтом, і генуезький соус песто також дуже хороший (рецепт ви можете переглянути тут).

Відвідайте наш СТОЛ КАЛОРІ

Харчуйтеся добре, живіть краще, з РЕЦЕПТАМИ СВІТЛА

Більше життя, більше здоров’я в SLIMMING .NET