Свинячий жир вивчався дослідниками раніше, і виявилося, що окрім сперми, яку називають панацеєю, жир також можна сказати здоровим, одним з найкращих продуктів харчування.
Зараз BBC Future склала перелік сотень продуктів, які забезпечують правильний баланс для нашого здоров’я. Понад 1000 сировинних інгредієнтів були проаналізовані та класифіковані експертами, а також свинячий жир, з якими вони заворушили ще з наших часів.
Конкретно фінішував на 8 місці 73 бали, оскільки "чудове джерело вітаміну В та мінералів, це корисніше, ніж баранячий або яловичий жир, оскільки він набагато ненасиченіший".
Тільки вони виступили далі:
- 7. мангольд 78 балів
- 6. гарбузове насіння 84
- 5. чіамаг 85
- 4. камбала 88
- 3-й окунь 89
- 2. зародкові яйця, тобто кориця 96
- 1. мигдаль 97
Звичайно, вам потрібно проявляти достатню стриманість у споживанні.
Нещодавно ми писали, що a Британські експерти з питань харчування чітко заявляють, що нерозумно давати рекомендації щодо дієти (США 1977, Великобританія 1983), що до 30% щоденних поживних речовин повинні покриватися жирами. За їх словами, ці директиви "не повинні бути замінені, але і не повинні бути введені з самого початку".
У них також є експерименти з цим, тож давайте розглянемо десять корисних фактів про жир:
- Худенька, ідеальна або зайва вага Пора розрахувати свій індекс маси тіла! Інтернет-магазин для чоловіків
- Софі Лорен повертається у віці 86 років у фільмі Netflix Інтернет-журнал для чоловіків
- Стресові або 5 ефективних технік розслаблення для чоловіків! Інтернет-магазин для чоловіків
- У списку 10 найнебезпечніших продуктів в Інтернет-журналі для чоловіків є кілька дивовижних пунктів
- За ці дні понад 750 тисяч людей спостерігали за цим балансом в Інтернет-журналі для чоловіків на YouTube