Під час перекусу діти залишають школу голодними, і важливо дати їм здорову закуску, яка дає їм багато енергії. Ми пропонуємо дітям рецепт бутерброда з крабовою паличкою, повну закуску.
Крабові палички - одна з найкращих страв для дітей, щоб спробувати рибу. Їх приваблива презентація та смак роблять їх високо оціненими. Крім того, це риба з низьким вмістом цукру та жиру.
Інгредієнти
- 4 скибочки нарізаного хліба
- 100 гр. рукола
- 1 помідор
- 1 зелена цибуля
- 4 крабові палички
- Майонез
- Масло або масло
Поради: Ви можете використовувати салат замість руколи або будь-якого листа, який вам більше подобається.
Готуємо бутерброд з крабовою паличкою
1. Намажте хліб з обох боків маслом, маргарином або олією. Нагрійте сковороду на середньому вогні і підсмажте хліб до золотистого кольору. За бажанням це можна зробити в тостері або залишити несмаженим.
2. Вимийте листя руколи і подрібніть їх. Помийте помідор і цибулю-цибулю, нашаткуйте цибулю і наріжте помідор скибочками.
3. Дістати крабові палички з морозильної камери, покласти їх у миску з теплою водою на 5 хвилин. Злийте і наріжте соломкою або кубиками.
4. Зберіть бутерброд: намажте хліб шаром майонезу, покладіть руколу, цибулю, помідор і, нарешті, крабові палички. Покладіть іншу кришку на хліб, і будемо їсти!.
Ось інші рецепти риби для дітей.