Ми всі знаємо фізичні зусилля брав участь у добудові Залізної людини, в тому числі фізична шкода, яка закінчується припущенням для організму, але це те, що деякий час, з надходженням потенціометрів і пульсометрів, ми можемо ідеально калібрувати точні показники у ватах та калоріях. Популярні люди живуть підключеними до числа, а на щастя професіонали, з Лайнел Сандерс за кермом, Вони також починають оприлюднювати свої змагальні номери - і навіть тренування, як у випадку з велосипедистами в Страва- дозволяючи нам, смертним, померти від заздрості завдяки його силам.

кіенле

Вчора вперше німець Себастьян Кіенле поділився своїми даними з Ironman Cozumel, де неділя вдалося перемогти, побийте рекорд тесту та підтвердьте свою присутність на Kona 2018. 6646 калорій, спалених Тевтоном протягом усього тесту, підтверджуючи дані, за якими оцінюється, що середнє споживання в тесті такого калібру становить близько 6000 калорій.

Кіенле закінчив курс за 7:48:11, тобто витрата 775 калорій на годину. Згідно з даними [easyazon_link identifier = "B01G3R0PXU" locale = "ES" tag = "planetriat-21"] його монітором серцевого ритму [/ easyazon_link], 509 з цих 646 калорій були спожиті в плавальному сегменті, що відповідає 32 % їх до жиру. За 180 кілометрів велосипедного сегменту, на якому він міг проїхати в середньому 43,8 кілометра, він спалив 3119 калорій, збільшивши відсоток спаленого жиру до 47%. Нарешті, у фінальному марафоні він спалив решту 2960, причому 33% з них надходили з жиру.

Який вид спорту спалює найбільше калорій?

Незважаючи на те, що ця цифра 6646 калорій здається обурливою, ми повинні пам’ятати про це є види спорту, в яких вони більше горять. Кілька місяців тому Кіліан Жорнет спожив 15 045 калорій під час MontBlanc Ultra, а Томас Лорбарше, четвертий у Західному штаті 2016 року, спожив 13 919 калорій за 16 годин змагань.