Член Естонської Герри поділився кількома порадами у своїх соціальних мережах.

дієта

Воїн Себастьян Лізарзабуру продовжуйте використовувати ваш соц.медіа дати кілька порад, як правильно харчуватися та підтримувати форму з вітамінами.

"Полуничний і шпинатний сік: вітаміни", опублікований сьогодні вранці учасник Це війна, який також показав покрокові фотографії соку, який він приготував для свого сніданок.

На зображеннях ми спочатку бачимо інгредієнти, які він використовував, потім їжу в блендері, потім препарат і, нарешті, Себастьян виходить усміхнений, показуючи свою смачну гру.

Крім того, член левів показав фотографію тарілки, що складається з авокадо, брокколі, солодкої картоплі, помідорів, цибулі та курячої грудки, що обов'язково стане частиною його обіду. Чи наважуєтесь ви слідувати його порадам?