1- Ви будете енергійнішими
2- Ви спалите більше жиру
3- Загоює рани та опіки
4- Лікувати застуду
Дві столові ложки меду за 30 хвилин до сну можуть допомогти уникнути нежиті з застудою. Цей метод ефективний як для дорослих, так і для дітей.
5- Знімає нудоту
Мед у поєднанні з лимоном - хороший засіб для лікування нудоти. Багато вагітних приймають його, щоб уникнути таких важких ранок. Терпкість лимона очищає шлаки від шлаків, але йому потрібен мед, щоб повільно звільнити очищувальну силу лимона.
6- Знизити рівень високого кров'яного тиску
LiveStrong повідомляє нам, що мед містить такий тип вуглеводів, як олігосахарид. Цей вуглевод працює як антиоксидант і як механізм для зниження артеріального тиску. Якщо ви страждаєте від високого кров’яного тиску, може бути чудовою ідеєю щодня приймати ложку меду.
7- Зменшує лупу
Дослідження з Дубая свідчить, що антибактеріальні, фунгіцидні та антиоксидантні властивості меду роблять його ефективним засобом для лікування навіть найважчих симптомів лупи та себореї, які спричиняють випадання або освітлення волосся. Щоб використовувати цей засіб в домашніх умовах, злегка нанесіть на шкіру голови розведений у гарячій воді мед. Дайте меду постояти три години, а потім промийте місце теплою водою. Робіть цей процес щодня, поки симптоми не зникнуть. Зберігайте шкіру голови чистою та здоровою протягом тижня, застосовуючи мед щодня.
8- поліпшити сон
Девід Вулф стверджує, що вживання трохи щоденного меду та гімалайської солі перетворюється на більш спокійний і міцний нічний сон. Поясніть, що це працює, оскільки гімалайська сіль містить магній, який зменшує такі гормони стресу, як кортизол, і робить сон приємнішим. Мед, навпаки, допомагає печінці та іншим органам. Він рекомендує змішати 5 столових ложок меду з 1 столовою ложкою солі і зберігати в банку. Щовечора приймайте по 1 столовій ложці суміші і тримайте її під язиком.
Додайте столову ложку до ранкового чаю або кави з медовими грінками. Змішайте його з йогуртом або в будь-якій їжі. Можливостей, як і його переваг, безмежно.