Маючи дві вагітності та ще одну дитину на шляху, Меган Фокс все ще залишається однією з найбільш матусін жінок на планеті, як вона? Ось його таємниця розкрита ...

меган

Американська актриса Меган Фокс вже заходить на третій поверх, але вона все ще велика жінка, незважаючи на дві вагітності. Насправді, лише через два місяці після пологів, її вже можна було побачити, як вона гордо демонструє статуетне тіло.

Напевно, коли народиться ваша третя дитина, якої ви очікуєте в даний момент, ви також дуже скоро одужаєте. Як? У Vibra, скориставшись тим, що сьогодні у нього день народження, ми почали шукати, в чому полягає його таємниця, щоб підтримувати таке велике тіло, і виявили таке:

Ось як Меган Фокс відновлює своє тіло після вагітності, як вона сама говорила в різних інтерв'ю різним ЗМІ ...

  • Має власний тренер
  • Під час вагітності вона продовжувала тренуватися, виконуючи рутину, спеціально розроблену для догляду за своїм тілом без ризику.
  • Через пару тижнів після пологів вона вже робила зарядку, ніякої "дієти" для неї!
  • Його програма відновлення становить 5 × 5: 5 фаз, що складаються з 5 хвилин розминки, 5 вправ у нижній частині тіла, ще 5 для верхньої частини тіла, 5 для абс і 5 релаксації

І дієта?

Як вона сама сказала, вона дотримується дієти зі швидким метаболізмом, тому ніколи не їсть великої їжі протягом дня, а замість цього розділіть 3 щоденні звернення на два, тож він сидить за столом 6 разів на день.

Ось як ця відома мама швидко відновлює своє тіло після кожної вагітності, як щодо того? Поділіться цією заміткою зі своїми друзями, якщо одного разу вони завагітніють, вони подякують вам, а якщо вони вже мами, уявіть!