Це пов’язано з найкласичнішими суперпродуктами. Два експерти підтверджують його ефективність
Що треба взяти голодування, як тільки ти встаєш щоб почувати себе краще, почніть своє тіло і, до речі (о, так), уникайте набряк живота? 1,2,3 відповідь ще раз. Якщо ви відповіли "склянку теплої води з лимоном ' Ви повинні знати, що, хоча це теж хороша альтернатива, є ще один секрет, який може вам дуже допомогти. Це набагато менше халтури - це те, що жоден знаменитості не визнав себе залежним від своїх переваг - і це має додану вартість: наші бабусі вже застосовували це на практиці. Можливо, ваші порекомендують, хоча дуже ймовірно, що якщо ви все ще не знаєте, про що ми не маємо на увазі, ви проігноруєте його мудрі слова. Але сьогодні ми збираємось їх відновити, бо це нам нагадало Ванесса Деллі, засновник оздоровчого центру DelliCare, і тому, що психонутріолог Іціар Діґон підтвердив свою ефективність. І це приймати натщесерце столова ложка оливкової олії з кількома краплями лимона має кілька хороших новин, про які ми поговоримо далі. Але ми почнемо з виділення лише одного: вашої здатності зменшити набряк живота.
І він не помилився. Тому що ця суміш, крім допомоги людям з роздутими або роздутими проблемами живота, має й інші хороші речі. Дієтолог нам це підтверджує Ізтіар Діґон, який заявляє, що столова ложка оливкової олії холодного віджиму "є дуже хорошим способом розпочати день". Мотиви? На думку Дігона, ця звичка може зменшити ризик будь-якої серцево-судинної патології до 30% за вміст мононенасичених жирних кислот. Але справді, коли ми говоримо про це, його переваги зростають в геометричній прогресії здоров’я кишечника. "Його внесок у поліфеноли має особливу функцію про наші кишкові бактерії, годуючи їх та виробляючи речовини, які зменшують запалення кишечника та допомагають нашій імунній системі. Крім того, разом з клітковиною та вітаміном С лимонного соку посилюються його цілющі властивості кишечника ", - підкреслює дієтолог, підтверджуючи, що те, що говорили наші бабусі - я досі пам'ятаю мої слова - було правдою. Дуже вірно.
- Секрет; проти старіння; Джуліанни Мур та Наомі Уоттс Vogue Іспанія
- Низькокалорійна дієта, єдиний секрет плоского живота
- Як отримати плоский живіт за рекордний час
- Весільні дієтичні звички, щоб уникнути стресу і не відчувати себе роздутим у свій великий день Vogue Іспанія
- Дієта, яблуко Дженніфер Еністон з мигдальним маслом, щоб плоский живіт програв