гвінет

Гвінет Пелтроу стала мішенню для дієтологів та дієтологів завдяки своєму особливому харчуванню: він п'є сік з капусти та створює дивні смузі. Він також виключив зі свого раціону м'ясо, яйця, молочні продукти, клейковину, цукор, глибоководну рибу та помідори.

Замість кави.

Гвінет починає день не з кави вранці, а із зеленого смузі на основі капусти. Завдяки вмісту кальцію та антиоксидантів, він має підбадьорливий, підсилюючий імунітет ефект, а вміст лимона забезпечує вітамін С, необхідний на додаток до яблук, імбиру та м’яти, що робить його смак особливим.

Заборонено голодувати

"Час прийому їжі повинен відповідати вашому графіку, а їжа повинна відповідати вашому смаку", - радить Пелтроу, який каже, що його дієта не є суворою, він ніколи не зголоднюється на неї, крім дієти. краплі стевії, справжня відьомська кухня, інгредієнти якої можна отримати на веб-сайті Goop.

Знаменитий капустяний напій

Інгредієнти оригінального капустяного смузі настільки дорогі, що склянка напою починає коштувати близько 20 000 доларів. З цього дня Гвінет Пелтроу п’є з цим склянкою, яка не просто зберігає секретні рослинні інгредієнти для дієти. Флакони, що стимулюють роботу мозку або статевий потяг, також доступні в його веб-магазині.

Не смузі!

Смузі тісно пов’язаний з молочним коктейлем нашого дитинства, хоча в більшості випадків смузі готується без додавання молока або молочних продуктів, і в багатьох випадках він також містить овочі або лише овочі.

Вітамінна бомба!

Смузі - це дуже гарна можливість розпочати день вранці з вкрапленнями, багатими ароматами, ароматами, клітковиною, вітамінами та мінералами. Наш смузі може мати хорошу основу з яблук, бананів, апельсинів, але ми також можемо працювати з лічі, грейпфрутом, ананасом, манго, мандарином, замороженою малиною, полуницею, чорницею або смородиною.

Капустяний смузі

Інгредієнти:
5 листочків капусти (жилки потрібно зрізати)
1 дб лимона
1 яблуко
1 чайна ложка свіжого імбиру
1 гілочка свіжої м’яти

Ось як це зробити!
Інгредієнти додають у соковижималку або блендер. Залийте 1,5 дл води (або рисового молока) і процідіть суміш, щоб отримати однорідний прозорий напій. Його можна споживати відразу!

Мигдальний смузі

Інгредієнти:
10 дкг подрібненої капусти
2,5 дл мигдального молока
1 ек мигдального масла
1 ст. Л. Сирого мигдалю
1 очне побачення
1 столова ложка кокосового масла

Ось як це зробити:
Інгредієнти змішуються до однорідності в блендері, коли готові, їх можна вживати відразу.