У відпустці зміна сну, харчування, графіки ... все інакше, і боротьба організму за повернення до звичного режиму може досягти синдрому після відпустки, який ми можемо запобігти за допомогою всебічної настройки починати набагато краще з одного з сезонів року, найбільш підходящого для зміни плану.

дієті

Наприкінці літа настав час відновити здорові звички і нічого кращого, ніж інтенсивне лікування, яке допомагає нам усунути, очистити та очистити. Ми помітимо переваги щодо ваги, шкіри, життєвого тонусу та самооцінки.

Найкращий час для відновлення здорового життя - це зараз, незалежно від того, наскільки погано, добре чи регулярно ви робили цю відпустку, важливим є те, що ви збираєтеся робити сьогодні і завтра, щоб поступово відновити здорові звички, які сприяють кращій якості життя.

Харчування, якість сну та фізичні вправи це 3 ключі, на яких слід зосередитись, і одного-двох тижнів може бути достатньо для закріплення нових звичок.

На харчовому рівні напівголодний 2–3 дні працює дуже добре, що передбачає перерву для травної системи, а звідси здорову гіпокалорійну дієту.

Від Dietox ми розробили план RESCUE RESET, за допомогою якого плануємо тиждень аварії, щоб налаштувати тіло:

ПЕРШИЙ: ДЕБУГ

2 дні напівшвидкості з нашими відомими свіжими смузі.

SEGUNDO: СУЖЕННЯ

2 дні гіперпротеїнової дієти з новими зневодненими смузі Dietox на основі рослинного білка, фруктів, овочів та суперпродуктів. Без глютену та лактози, вони є ідеальними, корисними та смачними замінниками їжі.

ТРЕТЬЕ: ЗНИЖЕННЯ

Дводенна дієта на 1000 ккал, проста і доступна для кожного.

ЧЕТВЕРТЕ: спалити жир

14 днів свіжих порцій імбиру та куркуми на голодний шлунок та прискорення результатів дієти.

Відомий паризький дієтолог Валері Еспінасс рекомендує Dietox: «Я завжди раджу починати дієту з двох-трьох днів свіжих шейк-препаратів Dietox, щоб допомогти змінити чіп і почати схуднення. Rescue Reset поєднує в собі найкращі товари бренду і дозволяє пришвидшити обмін речовин, скинути зайву вагу та знизити апетит ".

Відчувати себе добре у власному тілі - одне із найзадовільніших речей, що існують. Тому варто трохи пожертвувати, щоб побачити швидкі результати, які спонукатимуть нас продовжувати практикувати здоровий спосіб життя протягом усього року.