харчування

У цій статті ми хочемо пояснити ДУЖЕ ЗРУЧНИЙ і ПРАКТИЧНИЙ спосіб, як дізнатися, чи є продукт корисним чи ні, поза інформаційною таблицею поживних речовин, де ви часто можете брати участь.

Цього разу ми будемо керуватися “СПИСОК ІНГРЕДІЄНТІВ ".

Відповідно до іспанського законодавства, інгредієнти повинні відображатись у порядку зменшення ваги, оскільки вони були включені в продукт під час його приготування. Це означає, що Першим інгредієнтом, який з’являється, є той, який міститься у більшій кількості.

Після нашого відвідування Super та вибору трьох випадкових продуктів у розділі дієти ми покажемо вам результати:

ЗАМІНИТЬ БАРИ

Як бачите, інгредієнтом, що представлений у більшій кількості в цьому продукті, є "ЦУКР", про що тим менше він дає змогу подумати у випадку з продуктом, який знаходиться в дієтичному розділі супермаркету. Ми також цінуємо, що серед його інгредієнтів є відома "ПАЛМОВА МАСЛА".

Все це в поєднанні з тим фактом, що упаковка вказує на те, що два батончики замінюють їжу, залишає мене картатим, тим більше, якщо врахувати, що інгредієнт, який у цих батончиках присутній у більшій кількості, це цукор.

КУКУРУЖНІ ТОРТИ З ЧОРНИМ ШОКОЛАДОМ

У цих млинцях ми бачимо, що першим інгредієнтом є темний шоколад, який складається з какао-масла, цукру, емульгатора та соєвого лецитину; Ну, 40% того, що виробник називає темним шоколадом, належить цукру, а це означає, що на кожні 100 грам темного шоколаду, використаного для виготовлення цих млинців, 40 грамів - це цукор ...

Ще одна цікавість - це назва «КУКУРУЖНІ ТОРТИ З ЧОРНИМ ШОКОЛАДОМ, коли, як ми бачимо в інгредієнтах, 50% продукту - це темний шоколад, ЧИ НЕ ТРЕБА ЇХ НАЗВАТИ» ЧОРНІ ШОКОЛАДНІ ТОРТИ З КУКУРУЗОЮ?

І на закінчення я також дивуюсь ...ЧОМУ НА КОНТЕЙНЕРІ ЗНАЧАЄТЬСЯ СЛОВО «ДІЄТА»?

ПЕЧЕННЯ "ДЕВОРАГРАС"

Третім продуктом, який ми вибрали, є печиво, інгредієнт якого номер 1 пшеничне борошно, а другим за величиною інгредієнтом є «РОСТОВІ ЖИРИ» соняшнику, пальми та кокосового горіха у змінних пропорціях. Крім того, у цих печивах є 22 г цукру на 100 г продукту.

Перше, що мене вражає, це назва, подивіться на дані "DEVORAGRAS" ... з іншого боку, як продукт можна назвати "DEVORAGRAS", а його основним інгредієнтом є пшеничне борошно?

На завершення також було б цікаво вказати, яку частку кожного жиру (соняшникового, пальмового та кокосового) містить це печиво.

На додаток до всього, що обговорювалося на сьогоднішній день, усі ці продукти мають одне спільне: вони демонструють зменшену кількість калорій у контейнері, тому споживач, побачивши контейнер і ті кілька калорій, які він має, впадає у спокусу і купує товар, але. .МИ НІКОЛИ НЕ СПОЖИВАЄМО ТО, ЩО ВИРОБНИК Вказує як послугу тому вони знову нас бентежать.

"ЯСНО, ЩО НЕЩО НЕПРАВИЛО ВІД КОМПЕТЕНТНИХ ОРГАНІВ, КОЛИ СЕКЦІЯ СУПЕРМАРКЕТІВ ДІЄТИЧНОЇ СТАНОВЛЕНА З ЦЬОГО ТИПУ ПРОДУКЦІЇ, МИ ЯК ПРОФЕСІОНАЛІВ БУДЬТЕ ПРОБЛЯТИ ЗМІНИТИ ЦЕ З НАШОГО СЕКТОРА"