31-річний американець Паскуале "Пат" Брокко зумів схуднути на 136 кілограмів, пройшовши від свого будинку до свого улюбленого супермаркету, повідомляє ABC7 Коли чоловік важив 274 кілограми і страждав від високого кров'яного тиску, він поклявся, що всякий раз, коли він голодує, він пройде милю до місцевого супермаркету Walmart і піде додому, перш ніж їсти.

схудла

"Ви ходите до Walmart 3 рази на день і в кінцевому підсумку пройдете майже 10 кілометрів. Це було неймовірно: я ніколи в житті не проходив 6 миль", - сказав Брокко, розкриваючи свою "таємну зброю" для схуднення.

Звичайно, ця діяльність супроводжувалась різкою зміною раціону. Раніше чоловік вживав близько 11 200 калорій на день, з’їдаючи, серед іншого, 100 курячих нагетсів, 4 пончики, 2 літри соди. Зараз шкідливу їжу замінили яєчним білком, курячою грудкою, овочами, горіхами, що складає близько 2250 калорій на день.

В даний час чоловік відвідує тренажерний зал, де він піднімає тяжкості, і нарешті може скористатися спорядженням місця, до якого раніше не міг отримати доступ, оскільки "вони не поміщалися в машинах".