секс

Практика сексу як вправи, яка змусить вас схуднути - це міф, який існував завжди.
Для сексолога Сезара Меріно секс - це фізичне зусилля, яке певною мірою допомагає спалити калорії, але не допомагає повністю схуднути.

"Під час 30-хвилинного статевого акту вони зазвичай споживають від 150 до 200 калорій, це еквівалентно прогулянкам або підйомам і спускам по сходах, але неправда, що статевий акт, незважаючи на приємність, служить способом втрати 100 відсотків ", - сказав лікар.

Професіонал стверджував, що переконання, що виконання положень під час статевого контакту допомагає зменшити заходи, також є помилковим.

“Люди відповідали за створення серії міфів, які з часом стали справжніми фантазіями для людей. Науково доведено, що сексуальна активність (приємна), при якій виконуються шалені пози, не означає втрату жиру, навпаки, фізичні вправи, які виконуються в той момент, викликають потовиділення, що призводить до втрати калорій », Підкреслив Меріно.

Нарешті, він пояснив, що виконання складних поз під час статевого акту лише усуває ступінь калорійності, щоб втратити зайві кілограми.