Зв'язок між станом здоров'я та збалансованим статевим життям є двостороннім, і обидва напрямки мають також фізичну та психічну складові. Твердження вічне, його значення легко розшифрувати: міцне фізичне та психічне здоров’я - основа збалансованого статевого життя.

здоров

Гармонійне статеве життя сприяє підтримці фізичного та психічного здоров’я.

Вплив фізичного стану на статеве життя

Не потрібно уточнювати, що секс вимагає належного стану. Під час співіснування частота серцевих скорочень значно підвищується, артеріальний тиск підвищується, кровообіг посилюється, кровопостачання м’язів збільшується, і в результаті оргазму в центральній нервовій системі виділяються хімічні речовини, які викликають відчуття щастя. Щоб ці зміни фізіологічних функцій спричиняли приємну стомлюваність, а не високий ступінь втоми, необхідний належний фізичний стан.

Багато хімічних речовин, деякі ліки також знижують лібідо у обох статей. З них слід виділити куріння та алкоголь. Кожна друга людина в Угорщині палить, кількість людей з проблемами алкоголю становить майже мільйон.

Секс: не будемо з ним говорити!

Звичайно, хвороби також можуть зменшити статевий потяг, будь то застуда чи рак. Аномальні стани сечовидільних та статевих органів можуть призвести до зменшення статевого потягу.

Насправді сексуальне життя навчених людей набагато задовольніше, ніж життя їхніх незаможних однолітків. Це не слід розуміти насамперед (хоча це безперечно), що вони хочуть частіше займатися сексом або частіше оргазм - деякі опитування показують, що звичайні спортсмени переживають власний сексуальний досвід інтенсивніше, більше поважають свого партнера і більше, ніж в середньому сексуальне задоволення. Звичайно, це аж ніяк не означає, що хорошими коханцями є лише звичайні спортсмени.

Правильно утримане тіло спонукає до більш насиченого статевого життя і в інших аспектах: ідеал краси нашого віку та більшості історичних епох - це пропорційно мускулисте, розвинене тіло. Те, що сьогодні ці цінності через засоби масової інформації перемістилися в крайній напрямок, - це вже інша справа. Але давайте просто запитаємо кількох чоловіків та жінок із нашого найближчого оточення, якої статури вони хотіли б для себе: вони навряд чи згадують партнера, що брязкає, у напівважкій вазі як ідеал.

Вплив психічного здоров'я на статеве життя

Збалансоване статеве життя не може існувати без належного душевного стану. Важко насолоджуватися сексом, якщо суспільство вважає це доречною діяльністю або через сімейне виховання хтось вважає це злочинною діяльністю. Так само, розвитку здорової сексуальності можуть перешкоджати сексуальна невпевненість або помилкові уявлення, страх перед статевим життям, включаючи страх перед небажаною вагітністю.

Тест на потенцію

Сприйняття сексуальності дуже різнилось у кожну історичну епоху. Наприклад, антична людина вважав, що той, хто мало займається любов'ю, не може бути здоровим. З іншого боку, наприклад, в Угорщині, в першій половині минулого століття, секс не був затребуваною темою, його метою вважалося потомство.

1960-ті та 1970-ті роки також принесли сексуальну революцію в Угорщину, коли роль приємної та продовжуючої сексуальної активності була розділена. З розповсюдженням контрацепції на шляху статевої революції постала ще одна перешкода.

У наш час сексуальність вже не є предметом табу, насправді модно і майже бажано говорити про те, що відбувалося в стінах нашої спальні на землі, воді, в повітрі. Шкідливе обмеження продуктивності, пов’язане із сексом, свідчить про те, що хороший секс дорівнює актам оргазму, які є якнайчастішими та тривалішими, наскільки це можливо, бажано з якомога більшою кількістю партнерів, навіть одночасно, і ми могли б навіть перерахувати. Це явище взагалі не сприяє розвитку збалансованого статевого життя.

Сьогоднішній поспішний спосіб життя також ускладнює ситуацію. У нашому світі, наповненому стресом та другою роботою, дуже важко залишити турботи на роботі та увійти у ворота приватного життя таким чином, щоб ви могли прагнути до близькості без травм.

Вплив сексу на наш фізичний стан

Сексуальна активність - це сильна зарядка разом з усіма її позитивними наслідками. Звичайно, не можна сказати, що секс може взяти на себе роль спорту, але це, безумовно, добре для підтримки фізичної форми.

Прийнято згадувати про ефект спалювання жиру від сексу: це може допомогти розвинути втрату ваги, оскільки, як і фізичні вправи, секс також спалює калорії. Згідно з деякими дослідженнями, регулярний, збалансований секс підвищує стійкість організму, зменшуючи тим самим частоту деяких захворювань.

Вплив сексу на нашу душу

Гармонійне статеве життя також є важливим фактором для психічного здоров’я. Хороший секс робить вас впевненим у собі, покращує внутрішню радіацію, допомагає формувати і підтримувати справжній, позитивний імідж тіла.

Згадані вище висновки, звичайно, стосуються лише гармонійного, збалансованого статевого життя, яке є задовільним для обох сторін (що в даному випадку не означає досягнення оргазму).


Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: доктор Джудіт Коня, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Якщо у вас низьке бажання сексуального контакту, у вас може бути сексуальна анорексія. Люди із сексуальною анорексією уникають, бояться.

Сексуальність та її проблеми стали центральною темою у повсякденному житті. Обговорення цих питань може спричинити неприємні хвилини для обох.

У разі повторної грибкової інфекції навколо вагінального входу може розвинутися хронічне запалення. Це коли ця область крихітна, болісна.

Після першого статевого акту, крім радості, ентузіазму і щастя, розчарування, почуття провини, навіть повна.

У наш час секс - це діяльність, яка благотворно впливає на здоров’я в суспільній свідомості. Однак були часи, коли це було сексуально.