"Сьогодні це буде подвійне табу" Розпочав завжди симпатичний оратор. Через соціальний тиск та вплив ЗМІ все менше і менше людей вважають, що вони «заслуговують» на секс, оскільки не відповідають очікуваному ідеалу ідеального тіла. Особливо після певного віку це підвищує рівень тривоги щодо близькості. Цей помилковий образ передають нам фільми, які майже ніколи не передбачають заняття любов’ю між старшими та подружжям - ніби його навіть не було. І це спотворююче натхнення позбавляє багатьох важливого джерела радості: задоволення душі крім тіла. Наприкінці січня доктор Кріштіна Хевесі розповіла в клубі Кошута про красиві старість в коханні та любові, закріплені стереотипи та той факт, що сексуальність є позачасовою. Наша звітність.

Тому що з цим доводиться мати справу в міру просування життя?

секс

Кріштіна Хевесі отримала своє останнє звання в день лекції: психолог сексуальної психології. (Фото: Чані Іштван)

«Ми всі старіємо. Це невід’ємна частина життя », - Хевесі відкрив лекцію, організовану Фондом громадської вигоди« Дім у дусі ». Але неважливо, як ми справляємося з труднощами, які стоять перед нами. Багато людей можуть зіткнутися з емоційними бар'єрами, які призводять до тверджень типу "це мені вже не підходить". Проблемою можуть бути і фізичні зміни: посивіння волосся, прийняття власного тіла, примирення зі зморшками. На жаль, багатьом з цих людей доводиться приймати ліки, які також можуть мати небажані побічні ефекти на статеві функції. Разом вони можуть знизити самооцінку і, паралельно, відносини до близькості. Експерт назвав менопаузу ілюстративним прикладом, який впливає як на чоловіків, так і на жінок - хоча і по-різному. Однак жінка може пережити таку саму ситуацію різними способами: "повідомлення природи про те, що секс більше не для мене" або навіть "але добре, нарешті мені не доведеться турбуватися обороною". Тож зовсім не важливо, як ми ставимось до речей - ані те, що ми робимо, щоб залишатися у формі. Доповідач також додала, що у тих, хто регулярно займається сексом, перенесена менопауза, менше симптомів, менше самооцінки та більш позитивний настрій.

Культурні відмінності

ЗМІ, на жаль, припускають, що лише молоді, красиві та заборонені люди мають привілей сексу. Вони насправді не показують статеве життя людей похилого віку.

Психолог продовжив. Він наводить власний досвід того, як неважливо, як певна культура співвідноситься із стосунками чоловіка і жінки. У середземноморських країнах, таких як острів Майорка, який він регулярно відвідує, набагато природніше робити чоловікові компліменти і хвалити жінку за гарненький вигляд. І вони роблять це в будь-якому віці, в компанії, в присутності партнера, оскільки добре відомо, що це не залицяння, за цим не стоїть «прихований мотив», а лише заява про те, що інший свіжий, гарний, доглянута. Даремно: прекрасне - це те, що не цікавить ... Але це робить повсякденне життя красивішим.

Спікер також виділив слова колишнього голландського професора: "Хвороба ніколи не може бути бар'єром для статевих контактів". Він закликав своїх учнів, зокрема Христа, завжди знаходити вихід із біди. На жаль, в Угорщині сексуальне виховання перебуває у зародковому стані як серед молоді, так і серед людей похилого віку. Хоча це було б необхідно, на це вказує і той факт, що хвороби, що передаються статевим шляхом, також є серед людей похилого віку. Це дає зрозуміти: справді, вони також не зневажають сексуальні задоволення. Однак симптоми похилого віку можуть включати побічні ефекти препарату, такі як відсутність зволоження піхви у жінок або тимчасова еректильна дисфункція у чоловіків, яка зазвичай зникає після прийому ліків. Але якщо пацієнт не проінформований про це професійно, він може злякатися і розвинути почуття тривоги, страху та невдачі до сексуальності, що може стати перешкодою для подальшої щасливої ​​спільності.

Життя - це настільна гра.

Стереотипи

"Люди похилого віку безстатеві, тобто вони не мають сексуальних бажань", - вважають багато. На противагу цьому, психолог представив ряд результатів досліджень, які в значній мірі спростували попереднє твердження. Згідно з американським дослідженням 2007 року:

73% тих, хто віком 57-64

53% тих, хто віком 65-74

і 26% людей у ​​віці 75-84 років ведуть активне статеве життя.

Крім того, інша форма інтимного спільного проживання, тобто оральний секс, також виявляється у 31 відсотка осіб у віці від 75 до 84 років.

Успішне старіння

Цей період також можна розглядати як другий підлітковий вік. Зрештою, нам більше не потрібно ходити на роботу, наші зобов’язання скорочуються, наші діти, мабуть, вже вилетіли, тож у нас набагато менше роботи. Ми знову маємо час для себе, свого партнера та своїх бажань, які, можливо, були відсунуті на другий план. За словами Крішти Хевесі, у цей період статевий акт дещо змінюється з двох причин. З одного боку, зі збільшенням згаданого часу дозвілля (у нас є час один для одного, діти не лежать між нами, і ми не спізнюємося на роботу), а з іншого боку, відбувається зміна нашого біологічних функцій, що незаперечно через. Жінки повільніше мокнуть через сексуальне збудження, і чоловіки можуть зайняти трохи більше часу, щоб вжити заходів. "Це природний процес, але його можна подолати за допомогою більшої близькості, дотику, ласки, обіймів, довшої прелюдії".

Регулярні заняття любов’ю також благотворно впливають на наше фізичне здоров’я. Звичайно, це не вимагає щоденної регулярності: як це стосується всіх сфер життя, мірою є цінність, помірність, пояснив доповідач. Активне статеве життя покращує настрій, забезпечує більш високий рівень щастя, задоволеності життям та з точки зору фізичних функцій, допомагає при розщепленні жиру, покращує кровообіг, уповільнює настання менопаузи, а також зменшує шанси на рак передміхурової залози у чоловіків . Ми також дізналися з лонгітюдного (тобто подальшого) дослідження в Південному Уельсі, яке показало, що майже 1000 чоловіків у віці від 45 до 59 років мали на 50 відсотків нижчі шанси на серцево-судинні захворювання, якщо вони мали регулярне статеве життя.

Що найголовніше

За словами Хевесі, найголовніше - ніколи не втрачати наш гумор. Навіть у найскладніші моменти зміна точки зору може допомогти, полегшуючи боротьбу з негативними ситуаціями. І в галузі нашого любовного життя важливі звільнення та грайливість. Не забуваємо:

- що є однією з найцікавіших настільних ігор. З красою звертати увагу один на одного і дарувати і отримувати. Увага один до одного підвищує рівень задоволеності відносинами, а часті обійми також підтримують імунну систему! А старший вік приходить із якоюсь мудрістю та використанням накопиченого досвіду - що також може бути правдою у сфері сексуальності! Статевий психолог порадив:

Прийміть, оцініть себе і скористайтеся знаннями, накопиченими роками!

Будьте цікаві і наважтесь на експерименти! Це допомагає позитивному ставленню, творчості та відкритості!

Спілкуйся! Скажіть свої бажання чесно!

Зосередьтеся на близькості та дотику!

Розтягніть досвід! Ви нарешті встигли на це!

Дозвольте грайливість і гумор!

Не дозволяйте йому виходити з вашого життя!

Психологія мислення - це більше, ніж набір цікавих статей. Це не просто журнал. У цьому короткому анімаційному відео ви можете дізнатись, про що насправді йдеться в цій унікальній платформі!