Маючи на увазі науку, за підрахунками під час 20-хвилинного статевого акту споживається приблизно 150 калорій

спалює

Маючи на увазі науку, підраховано, що під час 20-хвилинного статевого акту споживається приблизно 150 калорій, витрата калорій схожий на той, який виробляється під час ходьби або підйому та сходження сходами.

Секс-дієта запевняє вас, що коли ви досягаєте оргазму, ви можете усунути до 127 калорій, 500, якщо практикуєтесь під душем, і близько 60 калорій, коли даєте пристрасний поцілунок. Подивіться, що ще ви можете зробити.

"Який сенс виснажуватись у тренажерному залі, якщо просто розстібання бюстгальтера рукостисканням спалює 67 калорій.
Жіночий оргазм спалює 127 калорій, якщо вони справжні, і 60 калорій, якщо вони підроблені.

Втрата ваги багато в чому залежить від позиції, прийнятої під час статевого акту, тому не завадило б переглянути тисячолітню, але сучасну Камасутру.

"Секс-дієта" має дві переваги: ​​пара може практикувати її до тих пір, поки їм заманеться - поки організм не витримає - і це не тільки ідеальний режим спалювання калорій, але повноцінна вправа для всього організму.

Лікарі стверджують, що фактично рухи тазом, прискорення серцебиття, розширення кровоносних судин ерогенних статевих зон, прискорення дихання, скорочення м’язів і спазми і, нарешті, оргазм, припускають енергетичні витрати, подібні до витрат на будь-які фізичні вправи.

Тому секс можна розглядати як корисну діяльність для схуднення, хоча його вплив дуже помірний і залежить від частоти його практикування.

Дізнавшись про цю приємну систему скидання зайвих кілограмів, вам не хочеться спалювати кілька калорій у ліжку.