Хоча користі від нього багато, цей овоч зміцнює антитіла, щоб запобігти атаці вірусів, а завдяки високому вмісту води він призначений для регулювання маси тіла.
Для Діана Орантес 08 вересня 2020- 19:08
Селера - це овоч, який має декілька застосувань, і в кулінарії пропонує чудові аромати та аромати для їжі. Скориставшись його унікальним смаком, ви можете включити його у свій раціон за неймовірні переваги.
На цьому користь цього овоча не закінчується. Він має очищувальну дію на організм, крім запобігання раку шлунка та товстої кишки. Зменшує запалення, допомагає контролювати артеріальний тиск і безсоння. Коли є лихоманка, вона ефективно регулює температуру і використовується для лікування алергії.
У стеблі та насінні є ефірні олії з антибактеріальними властивостями, які усувають інфекції та токсичні речовини, що впливають, зокрема, на нирки та жовчний міхур.
Селера для відмінної якості життя
Щоденний сік плюс збалансована дієта та фізичні вправи можуть творити чудеса для вашого організму. Веб-сайт «Краще зі здоров’ям» пропонує ці рецепти для приготування поживний напій.
Існує багато способів приготувати сік із селери, використовувати улюблені овочі чи фрукти або огірок, яблуко та моркву, що створюють ефектне поєднання. Фото EDH/Pixabay
два- Цей варіант включає два стебла селери, п’ять морквин і скибочку свіжий імбир а очищений і води. Ви збираєтеся помити, очистити і подрібнити кожен. Потім у блендер, поки ви не отримаєте кремоподібну консистенцію з водою, і додайте чистого меду для кращого смаку. Ця суміш допомагає лікувати застуду та грип.