сенсаційне

"Я почав худнути. Вражаюче і постійно. І це було настільки захоплююче, що я вирішив, що теж буду тренером".

Зараз це всі спостерігають!

8 ознак того, що ваш ангел-охоронець втручається у ваше життя

Оголошення Каталін Новак: ці угорські жінки будуть звільнені від сплати ПДФО на все життя

Я знав, що втратив понад п’ятдесят фунтів, але зустріч мене здивувала. Перед однією з кафе в жвавому торговому центрі красива жінка з прекрасною посмішкою простягнула руку для вступу. "Я Сильвія Гербеді", - сказав він. А потім прийшов другий сюрприз. - А вона моя дочка, - він показав на панночку, що стояла поруч. Потім дістав із сумки старі фотографії. Ті, де 117 фунтів сидять перед красиво прикрашеною ялинкою. На руках з маленькою дівчинкою, дитиною, яка стала першою ученицею цього року. З моменту створення фотографії минуло чотирнадцять років. Сілвія каже, що зараз у неї трохи більше фунтів, ніж вона хотіла б. Бо він не має часу на вправи. Хоча він також тренувався по 16 годин на тиждень.

Я це довго пам’ятав

Поїдьте в тренажерний зал!

Просто нічого забороненого!

Однак це було зовсім не просто. Як я їв, я перебільшував спорт і дієти. На щастя, я вчасно зрозумів, що так тривати не може. 12-годинні зміни в лікарні, виховання батьків, стільки занять спортом та не їжі повністю закінчені. Тоді я вирішив скоріше вбити надлишки енергії для навчання. Я записався на курс асистента фармацевта. тож зараз у мене немає хвилини. Я працюю двічі в лікарні по 12 годин, два дні практикую в одній з аптек у Ваці та на вихідних у школі. На жаль, у мене немає часу займатися спортом. І це показує трохи. Моя конкурентна вага становила п'ятдесят сім фунтів. зараз мені понад шістдесят. ні, але що це порівняно з 117!

і як ми

найцікавіші новини та актуальну редакційну інформацію!