Іспанія, будучи одним із регіонів, купаються у Середземному морі, поділяє з іншими регіонами з тією ж характеристикою так звану середземноморську дієту, дієту, в якій вчені з усього світу погоджуються, що це благотворний спосіб життя для здоров'я, крім сприяння сталому сільському господарству та охороні навколишнього середовища.
Вивчення середземноморської дієти - це не те, що стало модним кілька років тому. Він навчається вже багато років. У 1950 р. Перші дослідження вказували на користь середземноморської дієти для здоров'я. Серед інших аспектів було встановлено, що населення середземноморських регіонів страждало меншою кількістю ішемічних захворювань, ніж решта європейських країн.
Усі предки, які жили разом на півострові, зробили свій внесок у формування того, що сьогодні є середземноморською дієтою. Все почалося з чогось такого основного, як хліб, олія та вино.
Середземноморська дієта входить до Репрезентативного списку нематеріальної культурної спадщини людства ЮНЕСКО, отже, важливість висвітлення переваг цієї дієти та запобігання її зникненню через нездорові звички способу життя.
Вам просто потрібно повідомити своє ім’я та залишити нам свою електронну пошту, і ми будемо надсилати вам усі наші новини щоразу, коли ми їх публікуємо
- Де Кангас представив у Талавері свій путівник Середземноморською дієтою від теорії до практики Ла Воз де
- Посольство Середземноморської дієти
- Гаспачо, символічна страва середземноморської дієти
- Дієта в Іспанії з найкращою середземноморською дієтою
- Домінго Валієнте «Середземноморська дієта - це не формула, щоб схуднути, а жити здоровіше