Дізнайтеся, чому середземноморська дієта також може допомогти зняти запалення та зменшити тяжкість цього докучливого шкірного захворювання.

псоріаз

Важлива перевага

Дослідження лікарні Мондор у м. Кретей, Франція, підтвердило це середземноморська дієта дозволить мінімізувати системне запалення, яке ми знаємо як псоріаз.

Цей розлад є шкірним захворюванням, не інфекційним чи заразним, а хронічним. У найпоширенішій формі він представляється у вигляді бляшок, коли шкіра накопичується і потовщується в таких областях, як лікті, коліна, шкіра голови та кистей рук. Причини розладу не зовсім зрозумілі, але вважається, що генетичні та імунні компоненти мають вирішальне значення. Звичайно, фактори навколишнього середовища також важливі для стримування або сприяння їх розвитку.

БІЛЬШЕ ФІЗИЧНОГО ДОСКУШЕННЯ
На жаль, цей розлад також має прямі наслідки для соціального життя багатьох людей. Оскільки вищезазначені бляшки іноді є дуже очевидними плямами на шкірі, псоріаз заважає людям нормально жити своїми повсякденними стосунками та соціальними зустрічами. Іноді ці почуття неадекватності перетворюються на тривогу і навіть можуть призвести до більш-менш глибокої депресії.

НАВЧАННЯ
Дослідження, проведене у Франції, включало 158 000 добровольців, розподілених за віком, статтю, соціальним походженням та багатьма іншими аспектами. Результати показали, що розвиток самого псоріазу, також у деяких найбільш серйозних формах, була менш вірогідною у людей, які дотримувались дієти, подібної до середземноморської, - точніше приблизно на 30%. Тому, якщо ви страждаєте цим розладом, ми можемо лише порадити вам включати до свого щоденного раціону більше фруктів, овочів, круп, риби та неминучої оливкової олії першого віджиму, чудового природного протизапального засобу.

Важливо: Ми маємо намір лише запропонувати інформацію загального характеру, яка допоможе нам досягти особистого зростання та розвитку. Перш ніж дотримуватися цих порад, рекомендується завжди проконсультуватися зі своїм довіреним лікарем.