На вихідних ми влаштували командну вечерю з командою Nutrition-Setup ™, під час якої ми готували меню, звичайно, згідно з нашими принципами. У меню не могло не бути гарного безглютенового, нежирного меню Mediterranean ™:
кокосовий крем-часник-лимонник, краб, зелена спеція картоплі, салат-мікс із зародками брокколі.
Я приготував краба на невеликій кількості кокосового крему, приправленого сіллю, перцем, часником, лимонадом та коріандром.
Я заправив картоплю свіжим розмарином і сіллю, сіллю, сіллю, трохи оливкової олії та бальзамічним оцтом.
Споживання риби (прісноводної та морської) та морських їжаків має ряд позитивних ефектів: вони багаті поживними речовинами, вміст омега_3 корисний (протизапальний), деякі також містять хороші білки колагенового типу, які відіграють важливу роль у збереження нашої молодості.
Їх споживання під час вагітності особливо важливо для розвитку плода та здоров’я матері.
Якщо ви плануєте дитину і хочете розбагатіти корисною інформацією, ви можете записатися на наш Вечір форуму Carmenta ще на кілька днів, де пропозиції, пов’язані з вагітністю, відіграватимуть ключову роль у підтримці вашого здоров’я! ☝️ 🤰
Квитки на місці вже розпродані (дякую за довіру 🙏), але ви все одно можете обміняти квитки в Інтернеті. Варто не відставати. 😉
Ми зробили багато суперменю на обіді тимбілдингу. Навіть тоді я завжди усвідомлюю, скільки альтернативних рецептів існує за нашими принципами.
- Дієта при хворобі Альцгеймера середземноморське меню та лохини Глобопорт
- Чудовий смак, незабутні закуски донер-кебаб; Середземноморська їжа та інші смаколики
- Блог - Налаштування харчування Налаштування харчування
- Меню дієти на весь день; Здорове життя
- Для здоров’я спробуйте палео або середземноморську дієту