Гравці високоефективних інтелектуальних ігор, таких як бридж та покер, після тривалого матчу завжди дуже втомлюються як фізично, так і психічно. Однак є люди, які сумніваються, чи не наноситься ярлик "спорт" на ці види діяльності, аргументуючи це тим, що вони не передбачають фізичних зусиль.
Однак шахові гросмейстери споживають від 6000 до 7000 калорій на день, коли вони змагаються, говорить Роберт Сапольскі, професор неврології Стенфордського університету в Каліфорнії, США.
“Вони генерують величезний психологічний стрес, лише думаючи. Вони роблять те саме, що звір, який щойно розкрив живіт свого найбільшого суперника, але все робиться з думкою, спогадами та емоціями ». Кореспондент Daily Telegraph Малкольм Пейн зауважив, що гравці худнуть під час турнірів.
"Це як бути на випускних іспитах дев’ять днів поспіль, кожен іспит тривав п’ять годин, а запитання змінювались щомиті". Матчі, зіграні проти годинника, також вимагають майстерності, додає він, нагадуючи, що одного разу йому довелося зробити три ходи в секунду, оскільки відведений час закінчився.
Таким чином, дуже часто елітні шахісти плавають або бігають бігом як частина своєї фізичної підготовки.
- Як втратити жир на обличчі, а також покращити наш організм
- Тріска корисна для холестерів, але вона також сприяє зміцненню нігтів, волосся та шкіри
- Морський лящ, джерело вітамінів, теж на літо
- Хронологічне харчування під час їжі також впливає на ваше здоров’я та вагу
- Підрахунок калорій не зменшує ожиріння Чому ресторани повинні розміщувати їх на своїх