Вітаю мам, а також майбутніх мам, я хотів би представитись вам з самого початку. Я 26-річна новоспечена мати, яка народила першу дитину - прекрасного і особливо здорового сина Мішку.
Дні в пологовому будинку
Ура, і ми вдома
Мій чоловік та решта родини були в захваті від Мішки. Донині я пам’ятаю, як мої бабусі та прабабусі плакали з враженням, що він гарний і крихітний. Буквально диво. Звичайно, я теж був м’яким. Я був щасливий, що наш хлопчик передусім здоровий і що все склалося добре. Але перші кілька тижнів я бився сам із собою. Я страждав від затверділої грудей, яка супроводжувалася такими захворюваннями, як грип - головний біль, біль у м'язах, чергування ознобу та лихоманки. Я починаю збирати інформацію про те, як якомога швидше видалити забиті молочні протоки, і весь час вбиваю молоко. Ви можете прочитати мій досвід із запаленням молочної залози та закупоркою молочних проток, які, до речі, вразили мене 4 рази (!), У наступній статті.
Починається карусель
В іншому випадку ми звикаємо до розпорядку дня. Грудне вигодовування, зміна підгузників, переодягання, і я не здивований, коли бачу, як час дуже швидко закінчується! Першого тижня чоловік був у нас удома і намагався допомогти, чим міг. Через кілька днів відбувся візит до педіатра. Прихильний лікар пояснив, як доглядати за пупком, як закочувати Мішку на живіт і відповів на всі можливі запитання, про які я щойно думав. Згодом мене вдома відвідала акушерка, яка порадила положення та техніку грудного вигодовування, а також вправи для правильного обгортання матки. Але наступні тижні ніколи не бувають однаковими. Вранці Мішко прокидається іноді о 7 ранку, іноді о 9, це завжди по-іншому. У нього ще немає регулярності.
Ми створюємо ритуали
Ми вирішили щодня купати Мішку, щоб створити для нього приємний ритуал - купання, масляний масаж, позиціонування на животі. Напевно, не дарма кажуть, що дитина знає, коли хоче купатися, адже ввечері перед купанням ми завжди крутимося. Не знаю, чи це команда, але, поклавши її спати, вона щовечора спить від 5 до 6 годин смаку, тож для нас це мрія. Я недовірливо дивлюся на ліжечко, коли наш хлопчик прекрасно спить на боці в пір’яній ковдрі. Знову і знову переконуюсь, щоб він нічого не пропустив. Ну, так, це гормони, що складаються з шести частин, мама скоріше убога, ніж дитина
Біль у животі тут
Я точно пам’ятаю, що на другому тижні Мішко дізнався, що має голос, і вперше почав голосно плакати. Ми теж не пропустили болю в животі. Але Мішко плакав і завжди крутився лише кілька хвилин, тому, на щастя, дитячі кольки нас уникали. Краплі крему Espumisan та Navel допомогли йому у гострому стані. Завдяки Богу, більше не потрібно було ніякої підготовки. Як тільки я побачив, як Мішко крутиться і б'є ногами, я ставлю його в рельєфне положення "на тигра" (живіт на передпліччі) або в положення "в м'яч" (спиною спираючись на тулуб, де Я підтримую його ноги).
Гормони на шостому тижні
Я завжди чув, що гормони можуть помахати вам о шостій годині. Мій досвід полягав у тому, що я був набагато чутливішим приблизно 3 тижні. Наприклад, милі чи сумні серіали та рекламні ролики вразили мене набагато більше, ніж зазвичай. На щастя, інакше для мене ніяких крайнощів не сталося.
Що я повинен їсти?
Я також згадаю один важливий факт та пораду. Незабаром після народження Мішки я навіть не купив багато їжі. Тож приємно заздалегідь зробити запас м’яса в морозильній камері або заморозити деякі напівфабрикати під час вагітності. В іншому випадку я зазвичай готував прості страви, як правило, протягом 2 днів, оскільки турбота про Мішку насправді зайняла мене на 100%. Однак у зв’язку з грудним вигодовуванням мені довелося опустити деякі продукти, такі як виноград, брокколі, цибуля, часник, хліб, кисла та гостра їжа. Раніше я навіть уявити не міг, але я звик до їжі та режиму, а сьогодні, навпаки, навіть не можу про це думати.
Час бігати так?
Кожна мама, у якої є дитина, погодиться зі мною, що надзвичайно швидко вдається годину. Коли ми робимо вправи з ногами, перепаковуємо і годуємо, година закінчена. У кращому випадку, коли Мішко під час годування заглядає в новий підгузник, а потім зригує весь, ми можемо перепакувати і змінити знову, час закінчується ще швидше. Я повинен поділитися одним досвідом. Я не знав, чи варто мені плакати чи сміятися в той момент. Я перепаковую Мішку, і коли у мене ретельно очищена і покрита кремом попка, раптом на мене сідає "жовта гірчиця". Ми всі знаємо, про що йдеться:). Я кілька разів міняв футболки, але що ще гірше, стіна брала це двічі. Що робити ... Через кілька років нам ще доведеться малювати, а потім будемо над цим сміятися.
Тож я з нетерпінням чекаю зустрічі з тобою наступного місяця, мамо. Ви дізнаєтесь, чим закінчився наш шість тижнів і який прогрес ми мали. Якщо вас цікавить щось, про що ви не читали в моїй історії, або ви хочете поділитися своїм досвідом, не соромтесь і пишіть мені свій досвід тут у коментарях.