Анхель Родрігес Мартін

Генеральний директор Turismoenlared.es

Для багатьох здоров’я займає чільне місце серед цілей, які, як правило, посідають перше місце у списку резолюцій на найближчі часи: схуднути на кілька кілограмів, більше займатися спортом, харчуватися здорово, менше користуватися смартфоном - обіцяє, що коли ми досягнемо нового вони в кінцевому підсумку не виконуються. Хорошим способом не впасти в демотивацію є оздоровчі готелі, що спеціалізуються на програмах голодування, детоксикації (цифрових), фітнесу та боротьби з курінням. Експерти SpaDreams, торгової марки FitReisen, провідного туроператора в галузі охорони здоров'я та оздоровлення, склали компіляцію найкращих закладів для здорового відпочинку: Детокс печінки в баварському Рені Для тих, хто надмірно харчується їжею та напоями, хороший здоровий спосіб одужання - це очищення печінки в Мальтезерській клініці фон Векбекера.

Маючи 60-річну традицію, це одна з головних клінік Європи, що спеціалізується на природних методах лікування, в якій традиційна терапія поєднується із звичайною медициною, з особливим акцентом на голодування. SpaDreams пропонує програму детоксикації печінки та кишечника, що включає сім ночей у двомісному номері та спеціальну пісну їжу (Buchinger або FX Mayr), яка включає медичні огляди, внутрішньовенну терапію для зміцнення печінки, теплий та вологий компрес печінки, терапію Векбекера з кишечником масаж, стимуляція лімфатичної системи та рефлекторних зон ніг, остеопатія, терапія Кнайпа та контроль серцево-судинних тренувань, а також фітнес-програма. Це комплексне лікування, згідно з пропозицією, коштує від 1370 євро на людину.

З оздоровчим відпочинком ви можете почати піклуватися про своє здоров’я в Мальтестерській клініці фон Векбекера. Там ви можете почати з традиційного посту в Ольгау. Ще один хороший спосіб турбуватися про здоров’я - це очищення та очищення організму за допомогою голодування. Königshof Health & View в Оберштауфені пропонує затишний оздоровчий центр із приголомшливим видом на Альгойські Альпи, в якому, крім відомого посту Бухінгера, застосовується метод Йоганна Шрота, заснований на вегетаріанській лужній дієті, яка допомагає збалансувати кислотно-основна речовина організму. Під час посту, пиття бульйонів, чаю та соків, відбувається внутрішня перебудова, завдяки якій набувається більша життєва сила.

найкращі

Програма SpaDreams, Піст за Бухінгером, із сімома ночами у двомісному номері зі спеціальним харчуванням для посту, включаючи розмову про голодування зі спеціалістами з охорони здоров’я, медичні огляди, компреси з печінки із сінного квітки та доступ до оздоровчого центру з басейном та сауною. забронювати від € 929 на особу. Геть стрес на півдні Литви! Завдяки клімату, незліченним гарячим джерелам та сучасним готельним приміщенням Литва стає швидкозростаючим напрямком для здоров'я та оздоровлення. Спа-готель Вільнюс Друскінінкай **** - найстаріший спа-центр Литви та пропонує більше 370 різних процедур. Як за своїм розташуванням, у тихому середовищі, так і за своїм медичним обладнанням, кімната ідеально підходить для запобігання вигоряння, виснаження та стресу. У SpaDreams ви можете замовити програму “Запобігання вигорянню” з п’яти ночей у двомісному номері з напівпансіоном, який включає медичну консультацію, аюрведичні масажі, лікування Расулом, мінеральні ванни, музичну терапію з ароматом бурштину, особисті тренування, а також як пілатес та групова скандинавська ходьба, користування басейном з мінеральною водою та сауною, фітнес-зона - все від € 558 на людину.

Практика уважності на півдні Греції Для тих, хто шукає спосіб подолати свої особисті чи професійні виклики, Euphoria Retreat *****, розташований у Містрі, на грецькому півострові Пелопоннес, є ідеальним місцем для пошуку підтримки що вони потребують і таким чином відповідають своїм цілям. Поєднання грецької філософії разом із китайською традицією п’яти елементів відповідає за активізацію внутрішньої сили. Під час індивідуальних або групових бесід, процедур та вправ на уважність гості вирушають у шлях трансформації, щоб полегшити фізичне та емоційне напруження. SpaDreams пропонує пакет відпусток "Йога та уважність", в якому розвиваються фізичні та розумові сили.

Його можна замовити від трьох ночей у двомісному номері з повним пансіоном, включаючи приватні сесії йоги та медитації, розумовий детокс, прогулянки, масаж, лікування чакр, терапевтичні сеанси з професіоналами, а також використання спа-центру Euphoria Retreat із басейном Sphere, гідротерапія, сауни та соляна кімната - від 1158 євро на людину. Киньте палити в затоці Кварнер, Хорватія У мальовничій затоці Кварнер, між півостровом Істрія на півночі та регіоном Далмація на півдні, знаходиться сучасна спа-клініка Hotel Bellevue *****.

Підготовка до аюрведи в Гімалаях Традиційна аюрведична медицина сьогодні використовується у своїх країнах, Індії та Шрі-Ланці, як універсальний засіб для тіла та розуму. Ексклюзивна "Ананда" в Гімалаях ***** входить до десятки найкращих спа-процедур та йоги з аюрведичними процедурами та альтернативними методами, йогою та фітнесом для індивідуальних процедур. За допомогою програми "Ananda Active Fitness" гості підвищують свою особисту форму, незалежно від того, новачки вони чи професіонали. Крім того, сюди входить дієта та контроль ваги. У SpaDreams пакет відпустки «Ananda Active - Fitness» можна забронювати з трьох ночей у двомісному номері Делюкс із видом на палац з аюрведичним повним пансіоном, включаючи індивідуальну медичну допомогу, персонального тренера з фітнесу, фітнес-заходи на відкритому повітрі, такі як піші прогулянки, аквафітнес, фізіотерапія, Аюрведичні процедури, персоналізована йога та пранаяма - від 969 євро на людину.

Цифрова детоксикація в Кастилії Ла Манча.

Ті, хто хоче частіше обходитися без мобільних телефонів та ноутбуків, знайдуть рішення в Кастилії Ла-Манча, в готелі La Caminera Club de Campo *****. У самому центрі Ла-Манчі, недалеко від містечка Вальдепеняс, ви знайдете оазис спокою та природний рай, ідеально підходить для вимкнення всіх щоденних сповіщень на ваших смартфонах. Принаймні три години на день вони залишатимуться без доступу до своїх пристроїв. SpaDreams пропонує програму “Digital Detox” від чотирьох ночей у класичному двомісному номері з напівпансіоном, що включає дихальні вправи, дегустацію оливкової олії, масажі, сеанси уважності, лікування обличчя, щоденний доступ до спа-центру та прокат велосипедів від € 1109 на особу.

Також до групи Fit Reisen Group входять Інтернет-портал kurz-mal-weg.de, Yoga Escapes, Aytour, Lotus Travel та портал туристичних ваучерів tripz, усі вони орієнтовані на німецький ринок. На сьогоднішній день він пропонує більше 10 000 різних спа-центрів, оздоровлення, краси, аюрведи, йоги, детоксикації та оздоровчих послуг, включаючи 1100 готелів та 400 напрямків у 50 країнах. Широкий вибір пропозицій, багаторічний досвід та персоналізовані послуги вже були неодноразово нагороджувані: у 2014 році як «Найінноваційніший організатор в оздоровчому туризмі», в 2016 році - «Премія веб-сайту року Typo3» та «Премія за туризм Typo3» », Останнє - n-tv у 2017, 2018 та 2019 роках як" найкращий онлайн-портал Німеччини для оздоровчих свят " Фотографії та графіку нових готелів та різні теми, а також логотип компанії та фотографії керівництва можна знайти за адресами: https://www.spadreams.es/prensa/ та https://www.fitreisen.de/group/en/прес /