щаслива

Відомо, що задоволеність життям пов’язана з поведінкою, яка може вплинути на здоров’я, включаючи дієту та фізичні вправи, а люди, які мають щасливого та активного чоловіка, наприклад, швидше за все ведуть активний спосіб життя.

До цього часу дослідження показують, що мати щасливого чоловіка/дружину веде до більш тривалого шлюбу, але нове дослідження зараз показало, що воно також пов'язане з більш тривалим життям.

Дослідження, опубліковане в "Психологічній науці" Асоціації психологічних наук, виявляє, що, зокрема, задоволеність життям подружжя є кращим предиктором смертності учасників, ніж саме задоволення.

Учасники, які мали щасливого партнера на початку дослідження, рідше померли протягом наступних 8 років порівняно з учасниками, які мали менш щасливих партнерів.

"Дані показують, що задоволеність подружжя життям була пов'язана зі смертністю, незалежно від соціально-економічних та демографічних особливостей людей чи їх фізичного здоров'я", - пояснює автор дослідження Ольга Ставрова, науковий співробітник з Університету Тілбурга.

"Результати підкреслюють роль безпосереднього соціального оточення людей у ​​їхніх наслідках для здоров'я. Найголовніше, що він може розширити наше розуміння того, з чого складається соціальне середовище людей, включаючи особистість та добробут людей. Близьких людей ", - додає він.

Відомо, що задоволеність життям пов’язана з поведінкою, яка може вплинути на здоров’я, включаючи дієту та фізичні вправи, а люди, які мають щасливого та активного чоловіка, наприклад, швидше за все ведуть активний спосіб життя. Зворотне також, ймовірно, буде правдою.

Ставрова вивчила дані національного репрезентативного опитування приблизно 4400 пар у США, яким було старше 50 років. Опитування, яке фінансується Національним інститутом старіння, збирало дані про учасників, які мали вдома подружжя або партнерів.

Протягом 8 років учасники та їхні подружжя повідомляли про задоволеність життям та кілька факторів, які, як передбачалося, були пов’язані зі смертністю, включаючи сприйняття підтримки партнером та частоту фізичних навантажень.

Вони також пройшли самооцінку та надали інформацію, що стосується їх захворюваності (на основі кількості хронічних захворювань, діагностованих лікарем), статі, віку на початку дослідження, етнічної приналежності, освіти, доходу сім'ї та смертності. на пару.

Смерть учасників протягом дослідження відстежувалась за допомогою Національного індексу смерті Центрів контролю та профілактики захворювань або звітів подружжя. Через 8 років близько 16% учасників померли.

Ті, хто помер, були, як правило, старшими, чоловіками, менш освіченими, менш заможними, менш фізично активними та гіршими за станом здоров'я, ніж ті, хто був ще живий. Ті, хто помер, також, як правило, повідомляли про нижчу ступінь задоволеності стосунками, нижчу ступінь задоволеності життям та наявність партнера, який також повідомив про нижче задоволення життям.

Подружжя учасників, які померли, також частіше помирали протягом 8-річного періоду спостереження, ніж подружжя учасників, які все ще жили. Отримані дані свідчать про те, що більша задоволеність життям партнера на початку дослідження була пов’язана з меншим ризиком смертності учасників.

Зокрема, ризик смертності для учасників зі щасливим подружжям зростав повільніше, ніж ризик смертності для учасників з нещасним подружжям. Зв'язок між задоволеністю життям пари та ризиком смертності зберігався навіть після врахування основних соціально-демографічних змінних, самооцінки стану здоров'я та захворюваності та смертності пари.

Вивчаючи правдоподібні пояснення цих висновків, Ставрова виявила, що підтримка сприйнятого партнера не пов'язана з нижчою смертністю учасників. Однак більше задоволення життям пари було пов'язане з більшою фізичною активністю пари, що відповідало більшій фізичній активності учасника та меншій смертності обох учасників.

Це дослідження показує, що задоволеність життям партнера може мати важливі наслідки для здоров’я та довголіття. Хоча учасниками цього дослідження були американці, Ставрова вважає, що результати можуть бути екстрапольовані на пари з інших країн.

"Це дослідження може мати наслідки для таких питань, як, на які атрибути ми повинні звертати увагу при виборі чоловіка/дружини чи партнера, і чи слід направляти рекомендації щодо здорового способу життя на пари (або домогосподарства), а не на людей", - говорить він. Майбутні дослідження можуть також дослідити великі соціальні мережі, щоб побачити, чи однаковий результат виявляється в контексті інших відносин.