Що ви дізнаєтесь із цієї ноти?

щодо

Нікола Тесла вважається одним з найбільших геніїв в історії людства, розробивши сотні патентів, включаючи змінний струм. На додаток до його наукового генія, надзвичайною працездатністю Тесли є однаково захоплююча, залишаючи величезну кількість проектів, що реалізуються, коли він помер у віці 86 років, свідчать документи, отримані ФБР з його роботи.

Загалом, Тесла вважає вкрай необхідним, щоб людина присвячувала себе тому, що їй справді подобається, це, здається, є найважливішим моментом для здоров'я і додає, що якби всі люди у світі "присвятили себе чомусь сумісному зі своїм темпераментом, то загальна сума щастя у світі покращиться в геометричній прогресії ". Буквально робота над чимось, що звільняє творчу енергію, відновлює життєві сили.

Винахідник сербського походження пояснив в інтерв'ю 1933 року у віці 77 років, що прекрасне здоров'я, яке він мав на той час, було обумовлено тим, що він "прожив життя, яке часто називають доброчесним", і що "стан нашого тіла розум у старості - це свідчення того, як ми проводили час у молодості ".

Тесла вважається одним з найвідоміших вегетаріанців в історії, і тим не менше, він не був таким суворо, оскільки їв рибу, але лише зрідка. Його дієта складалася з дворазового харчування, уникаючи кислої їжі. "Печія є найбільшим ворогом довголіття", - сказав він. Це, очевидно, сприяло тому, що ми зараз називаємо лужною дієтою, і насправді це мало важливий вплив на те, щоб зробити її модною.

Основна проблема дієти, на думку Тесли, полягає в тому, що ми їмо занадто багато. "Більша частина шкоди завдається занадто багатою їжею і занадто невеликими фізичними вправами, що створює токсичні умови для організму, які спричиняють накопичення отрут, які неможливо усунути". Тут Тесла робить важливий момент, що підтверджується раціоном жителів Окінави, одного з місць з найдовшим життям людей у ​​світі, яке характеризується підрахунком калорій і ніколи не заповнює більше 80%.

Двоє його диваків щодня випивали келих віскі, який він вважав еліксиром, і їв багато картоплі. За словами Тесли, з часом людина відмовиться від кави та тютюну.

Ще один його секрет - щоденні фізичні вправи. "Я щодня проходжу від 14 до 16 км, ніколи не їду на таксі чи інших транспортних засобах, коли маю час, використовую силу ніг. Я також приймаю щоденну ванну, якій я надаю велике значення. гаряча ванна з наступною ванною. холодна вода ".

Тесла радить, що важливо з часом навчитися економити енергію, це полегшує роботу, на відміну від того, що вважається, старим людям, оскільки їм вдалося "дійти до певного місця найкоротшим шляхом". Щоб розробити методи, які дозволяють нам це робити, у наш час ми маємо різні техніки, які ми імпортували зі Сходу, такі як медитація чи ци-гонг. Що узгоджується з баченням Тесли, який захоплювався мудрістю Веданти і особливо Свамі Вівекананда.