• Віт у день
  • Щотижневий порядок денний
  • Клас здоров’я
  • Hoрунтовно
  • Якість
  • Навчання
  • Професіонали
  • Планка

Що таке і чому виникає поліморфне виверження світла або алергія на сонце

  • Зволоження шкіри, повітропроникні тканини та антиоксидантна дієта покращують почервоніння та запалення.

Після зими ніщо не відчуває себе краще, ніж насолоджуватися першими весняними сонячними променями, щоб дати організму недостатній вітамін D, але іноді шкіра може зреагувати несподівано. Висип, екзема або кропив'янка - це деякі симптоми, які страждають від людей, які страждають від поліморфного виверження світла, тобто у яких є алергія на сонце.

виникає

Як Доктор Херардо Бетета, дерматолог лікарні Вітас Ніса Рей Дон Хайме в Кастельйоні, «Важливо розрізняти алергію на сонце та прямі реакції сонця в нашому тілі. Коли ми говоримо про алергію на сонце, ми говоримо про імунну реакцію, яка виникає перед нормальним перебуванням на сонці, яка майже завжди є реакцією на інший алерген, але яка вимагає сонячного випромінювання. Це відбувається, коли певні ліки, хімічні речовини та хвороби можуть зробити шкіру більш чутливою до сонця. З іншого боку, реакції, які сонце виробляє на нашій шкірі, не є алергічними реакціями, а зумовлені прямою дією сонця, яка може спричинити опіки, висипання та зміни пігментації ".

Для її диференціації важливо знати, як з’являються симптоми і, перш за все, де вони проявляються. За словами доктора Бетети, «поява симптомів на певних ділянках тіла після того, як вони потрапили на сонце, є явною ознакою і може виникати через кілька годин або навіть днів після перебування на сонці, хоча діагностувати повинен фахівець чи це реакція, чи алергія ".

Догляд за шкірою від впливу сонячних променів та здорові звички є надзвичайно важливими у випадку поліморфного виверження світла. «Захист повинен бути обов’язковим протягом року, - підкреслює доктор Бетета, - із захистом високого спектра і таким чином уникати як ультрафіолетового випромінювання А, так і В та видимого світла; а для того, щоб шкіра адаптувалася до літнього сезону, експозиція приблизно 15 хвилин із захистом дозволить шкірі звикнути до неї. Це дає шкірі достатньо часу для вироблення меланіну, який діє як природний захисний механізм від шкідливого впливу сонця ".

Крім того, вибір тканин, включаючи колір одягу, допомагає мінімізувати почервоніння та подразнення. “Ви повинні носити тканини, які дозволяють шкірі пітніти, і бажано бавовна та нитки, уникаючи одягу з синтетичних або напівсинтетичних волокон, мокрого одягу та темних кольорів, які служать бар’єром від сонця. Звичайно, носіть шапку і не піддавайте себе сонцю з обіду до четвертої години дня, коли промені найсильніші "

"Вживання великої кількості води та зволоження шкіри пом'якшуючими речовинами, які є максимально нейтральними, щоб активувати шкіру як природний бар'єр проти алергенів та як профілактичний засіб, а також уникати продуктів, що не містять духів, допоможе пацієнтові-алергіку", - додає спеціаліст. "Також дієта, багата антиоксидантами, і вживання продуктів, таких як морква і помідори з високим вмістом бета-каротину, роблять шкіру більш стійкою", - підсумовує доктор Бетета.