Що це?
Секретна зброя, яку особисті тренери використовують для формування гравців Прем’єр-ліги до початку сезону. На відміну від традиційних велосипедів, він також має дві ручки, які рухаються вперед і назад, займаючи все тіло.
Як це працює?
Надзвичайно просто, чим більше енергії ви будете докладати, тим більшим буде ваш опір, складність тренувань не обмежена. Він рухає цілими м’язами, використовує кінцівки, плечі та основні м’язи. Ви будете це довго відчувати після тренування.
Хто ним користується?
Сьогодні це постійне постачання спортивних залів Прем’єр-ліги та Футбольної ліги. Відмінна альтернатива тижнів бігу на відкритому повітрі або біговій доріжці, тоді як ви можете досягти подібного ефекту.
Чому їх використовують?
Дослідження показують, що їзда на велосипеді спалює 80 калорій за хвилину, що робить його більш ефективним інструментом, ніж будь-який інший пристрій у тренажерному залі, коли йдеться про позбавлення від зайвих кілограмів. Футболісти із зайвою вагою, які повертаються з літньої перерви, можуть легко позбутися від небажаних кілограмів за допомогою велосипедів.
Скільки це коштує?
Якщо ви потрапляєте в найближчий тренажерний зал, ви можете взяти його, але це буде недешево. Базова модель коштує 500 фунтів стерлінгів, за спеціальні пропозиції можна попросити 900. Як можна уникнути всього цього? Підтримуйте його у формі, і він вам не знадобиться.
Текст Алек Фен Фото Том Клазі Флінн