Після великого напою може виникнути багато проблем з тим, що напередодні ввечері наша голова та судження були незрозумілі, але історія часто триває з похмілля вранці.

Незважаючи на те, що похмілля - це той самий вік, коли випивали забагато вина, виготовленого з першої фінікової пальми, наука ще не до кінця усвідомлює, як саме відбувається цей процес.

алкоголізм

Однак є деякі дослідження, які стосуються котячої підстилки та найкращих способів її вилікувати, але того, що наука припускає про похмілля, достатньо, щоб пропустити величезне пиття цього року. Проблема починається, коли рівень алкоголю в крові починає падати.

Деякі експерти кажуть, що похмілля - це свого роду міні-відрахування. Оскільки алкоголь має заспокійливу дію, організм виділяє різноманітні нейрохімікати для стимулювання роботи мозку. Ці речовини викликають прискорене серцебиття, нудоту, тремтіння та чутливість до звуку та світла - ті самі симптоми, які відчувають алкоголіки, коли кидають пити. Найгірші симптоми виникають, коли рівень алкоголю падає до нуля - це похмілля.

- Як швидко це відбувається, залежить від печінки людини, оскільки вона переробляє основну частину споживаного алкоголю. І печінка може розщеплювати лише певну кількість алкоголю за годину, і швидкість цього залежить від людини.

У печінці спочатку утворюється токсична речовина - ацетальдегід, яка далі розщеплюється до нешкідливого ацетату. Ацетальдегід у високих дозах викликає нудоту, блювоту, пітливість та інші симптоми, подібні до похмілля. Коли рівень алкоголю в крові людини падає до нуля, навіть незважаючи на те, що він більше не має ацетальдегіду в організмі, наслідки токсичної речовини можна відчути вже на наступний день.

Багато напоїв, особливо темних, містять певні добавки та барвники, які розщеплюють у них метанол печінкою до формальдегіду.

Алкоголь є сечогінним засобом, тому він висихає, що пояснює такі симптоми, як головний біль і сухість у роті. Алкоголь також порушує біоритм, хоча він має заспокійливу дію і порушує сон. Безсоння також є складовою нещасного почуття похмілля.

Деякі люди вже будуть тусуватися з двома келихами, як правило, ті, хто п’є, і особливо жінки. Однак пияцтво не тільки страждає нашим організмом, але також сприяє збільшенню кількості дорожньо-транспортних пригод та кількості домашнього або збройного насилля. Шкідливий вплив пиття на гострий панкреатит або аритмії.

Поточні рекомендації - один напій для жінок та два напої на день для чоловіків. Якщо хтось не може відмовитись від зайвої склянки, є спосіб зробити ранок трохи більш прийнятним.

По-перше, хто п’є, не повинен керувати автомобілем. Під час пиття рекомендується випивати склянку води, це допомагає проти зневоднення. Варто їсти до і під час пиття, це також уповільнює всмоктування алкоголю. Уникайте змішування напоїв.

Не варто витрачати гроші на модні сьогодні губи проти котів, за ними немає наукових досліджень. Сон найкращий. Якщо болить голова, допоможе аспірин або ібупрофен. Кава також є сечогінним засобом, і хоча він корисний від головного болю, пийте з ним багато води. Це може допомогти полегшити симптоми вживання його в їжу, найкраще за допомогою грінки або банана.

Але найголовніше, не падаємо на народну мудрість «укус собаки волоссям». Це може ввести вас в оману в короткостроковій перспективі, але може призвести до небезпечного шляху - вашої алкогольної залежності. Варто пити лише з розумом або зовсім не пити.