Підтримання гормонального балансу важливо не тільки для нашого здоров’я. Важливо також, якщо ми хочемо утримувати свою вагу в певних межах.

коли

Гормони - це крихітні хімічні вісники, які виконують певну функцію через кров, через тканини наших органів і тіл.

Вони впливають на процеси росту та розвитку, статеві функції, настрій, температуру тіла та розщеплення їжі.

Багато людей не розуміють, чому вони не можуть схуднути, або якщо вони це роблять, чому вони повертають гірко втрачені кілограми за дуже короткий час. Вони вже випробували всі дієти та методи схуднення, тренувались годинами і навіть досягли рівня посту, але все марно. Причиною цього є пошук гормональних проблем.

Коли за ожирінням стоїть гормональна проблема

Постійний набір ваги

Гормон стресу також може спричинити надлишкову вагу і може суттєво вплинути на функцію надниркових залоз. Підвищений рівень кортизолу збільшує кількість інсуліну, що виділяється в кров, що може вплинути на рівень цукру в крові та посилити апетит. Це також може спричинити серцево-судинні захворювання, інфаркт або інсульт.

Тяга до цукру

Потяг до цукру може бути викликаний, з одного боку, гіпотиреозом, а з іншого - перевантаженням надниркових залоз. І те, і інше призводить до ожиріння, зайвої ваги.

Втрата волосся

Хоча у жінок рівень тестостерону дуже низький, однією з основних причин випадіння волосся є зниження рівня тестостерону. Порушення балансу тестостерону може бути достатньою причиною того, що не вдається позбутися зайвих кілограмів.

Проблеми з травленням

Якщо ми маємо проблеми з травленням і не маємо пояснимої причини, нам потрібно шукати винуватця серед гормонів, це також може спричинити ожиріння. Відмінне травлення має важливе значення для токсинів і перероблених жирів.

Надмірне потовиділення

На надмірне потовиділення також може вплинути гормональний дисбаланс. У тих, хто часто відчуває припливи та піт, переважно вночі, рівень гормонів недостатній. І все це запобігає схудненню.

Перерваний сон, безсоння

Задовільний, спокійний сон необхідний організму і для безперебійного обміну речовин. Якщо цей процес зламається, будуть гормональні порушення, а потім ожиріння, що жодна дієта не допоможе.

Відчуття втоми

Втома також може мати гормональне походження, особливо якщо це також призводить до неспокійного сну. Це може бути викликано знову кортизолом. Коли організм знаходиться в постійному стані очікування, нормальний баланс порушується, і це також впливає на процес обміну речовин.

Слабке лібідо

Низький рівень гормонів може призвести до зниження статевого потягу. Якщо цього не зробити, може спричинити гормон під назвою андроген, який спричиняє низьке лібідо.

поганий настрій

Люди, які перебувають у депресії, мають постійний поганий настрій і відчувають занепокоєння, важче втрачають вагу, оскільки все це спричиняє гормональні порушення в організмі.