діареї

В принципі, існує багато домашніх засобів, які можна застосовувати при гострих захворюваннях проти діареї. У будь-якому випадку ми вже можемо звертати увагу на те, що ми вносимо в свій організм під час дієти, і таким чином ми можемо певною мірою полегшити або навіть усунути діарею.

В останні роки народилося досить багато міфів про те, що їжа ідеальна, якщо стілець занадто розбавлений. Ми можемо спокійно проігнорувати багато з них, тому що, м’яко кажучи, це просто нісенітниця. У цій статті ми хочемо показати вам, які продукти насправді корисні при діареї.

Що можна їсти при діареї?

Багато людей рекомендують солоний стангліт і колу, оскільки ці продукти ловлять стілець. У будь-якому випадку обережність не зашкодить, оскільки надмірне споживання солі та багато цукру іноді може навіть посилити діарею. Ось кілька порад, які допоможуть вам боротися з діареєю:

  • Бажано натерти і їсти яблука. Пектин у шкаралупі здатний зв’язувати рідину з кишковим трактом і, отже, має м’який ефект, що затримує стілець, що, звичайно, добре діє проти діареї. Натерти яблуко важливо, оскільки це дає нам більшу площу поверхні, ніж укус. Зазвичай наш кишечник справляється з цим самостійно, але при діареї ця дія сильно обмежена, і корисний пектин часто легко виводиться з організму і надає повну дію лише за допомогою решітки.
  • Багато чаю та супу проти діареї. Чай може дуже добре допомогти при діареї, оскільки це захворювання дещо порушує баланс нашого балансу рідини. Рекомендуються трав'яні чаї або легкий суп, який також забезпечує важливі мінерали для організму.
  • Шоколад має вловлюючий стілець ефект. Справа не в тому, щоб винагородити себе солодкими делікатесами, ми їмо цілеспрямовані види шоколаду. Чим вище вміст какао, тим краще. Тобто гіркий шоколад допомагає краще при діареї, ніж звичайний молочний шоколад.
  • Їжте банани проти діареї. Як і яблука, банани містять пектин, який може зв’язувати воду в кишковому тракті.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Чого не можна їсти при проносі?

  • Кола - отрута для організму. Навіть якщо його неправильно рекомендують знову і знову проти діареї, в жодному разі не бажано пити. Вугільна кислота і надлишок цукру негативно впливають на флору кишечника.
  • Міцні спеції взагалі теж не корисні. Якщо ми страждаємо діареєю, нам потрібно ще більше уникати таких зайвих навантажень.

Крім того, молоко або інше не рекомендується їжа, що містить лактозу, вживання жирної їжі, кислих речей, що напружують шлунок.