Щоб вилікуватися від діареї, людина повинна їсти м’яку м’яку їжу, яка легко засвоюється.

Коли у вас діарея, бажано дотримуватися в’яжучої дієти. Завдання в основному дві:

  • Поглинайте надлишок води у просвіті кишечника, щоб допомогти утворити більш компактний болюсний стілець.
  • Забезпечуйте організм водою та поживними речовинами таким чином, що не сприяє діареї та допомагає зменшити запалення шлунково-кишкового тракту.

дієта

Рекомендовані/не рекомендовані продукти при гострій діареї у дорослих

Під час діарейного процесу бажано харчуватися тією їжею, яку наш організм буде переносити краще, щоб забезпечити швидше відновлення:

Дієтичними елементами, яких слід уникати або зменшувати під час діарейного процесу, є в основному клітковина, яка міститься в овочах та жири, особливо в продуктах тваринного походження.

Нерекомендовані продукти поступово переходять до колонки продуктів, які ви можете приймати, одужуючи. Включення їжі в звичайний раціон має бути поступовим і повільним, щоб не перевантажувати організм і мати ефект, протилежний бажаному. Оскільки частота випорожнень зменшується, а консистенція стільця стає більш нормальною, ви можете додавати їжу в невеликих кількостях, завжди спостерігаючи, як вони переносяться. Зазвичай, коли починається цей процес відновлення, організм активує всі сигнали апетиту, з тим, що саме ваше тіло буде «просити» вас.

Приклад меню терпкої дієти для дорослих

Кількість, яку потрібно приймати, буде залежати від кожного власника, його віку, стану поживності та апетиту. Ця пропозиція включає мало їжі п’ять разів, щоб забезпечити гарне травлення та переносимість. Рекомендується приймати невеликий прийом їжі протягом дня замість трьох великих прийомів їжі, які ми звикли приймати.

Сніданок

  • Чайний настій з маленькою ложкою цукру та лимонним клинком 1–2 скибочки підсмаженого білого хліба з щіпкою оливкової олії та солі.
  • Звичайний йогурт (бажано знежирений).

Середина ранку

  • Айва з тостами.

Їжа

  • Рис з морквою та куркою.
  • Шматочок підсмаженого білого хліба.
  • Натерте яблуко (десерт необов’язковий, лише якщо вам хочеться або очікується, що він буде хорошим).

Перекус

Вечеря

  • Рисовий суп на нежирному бульйоні.
  • Хек аль-папілот з морквою.
  • Шматочок підсмаженого білого хліба.
  • Розслабляючий настій (лимонна вербена, ромашка ...).

Рекомендації щодо того, як готувати під час діарейного процесу

Для того, щоб живити себе, сприяючи відновленню діарейного процесу, нам доводиться відмовитися від деяких кулінарних технік і зосередитись на інших, що забезпечать нам максимальну безпеку та засвоюваність:

  • Використовуйте щадні процеси варіння, такі як кип’ятіння, піч, папілот, пара та залізо.
  • Використовуйте процеси приготування їжі дещо довші, ніж зазвичай, щоб сприяти травленню та вживанню таких продуктів, як рис, м'ясо або риба.
  • Підсмажте хліб, оскільки це покращує його засвоюваність.
  • Подавайте їжу при кімнатній або теплій температурі, оскільки висока або низька температури стимулюють рухливість шлунково-кишкового тракту.

Ультра Левура як доповнення до вашого раціону під час процесу діареї

На додаток до збереження гідратації та збалансованого харчування, виключаючи всілякі продукти з високим вмістом жиру, допомога пробіотичними препаратами, такими як Utra Levura, може пришвидшити процес відновлення. Ultra Levura працює, відновлюючи баланс вашої пошкодженої кишкової флори після діарейного процесу, будучи здатним зменшити діарею до доби.

Дорослі можуть приймати Ультра Левуру у всіх різних формах:

ULTRA LEVURA 250 мг гранули для пероральної суспензії

1 - 2 пакетики (250 мг - 500 мг) на день, розділені на два прийоми (вранці та ввечері).

ULTRA LEVURA 250 мг тверді капсули

1 - 2 капсули (250 - 500 мг) на день, розділені на два прийоми (вранці та ввечері).

ULTRA LEVURA 50 мг тверді капсули

5-10 капсул (250-500 мг) на день, розділених на два прийоми (вранці та ввечері).

  • Ультра Левура у світі
  • Політика конфіденційності
  • Умови використання
  • Політика щодо файлів cookie
  • Фармаконагляд
  • Зв'язок
  • Встановити файли cookie

Ультра Левура (Saccharomyces boulardii) Саше 250 мг показано людям старше 2 років.

Ультра Левура (Saccharomyces boulardii) 250 мг та 50 мг капсули показані дорослим та підліткам старше 12 років.

У жодному разі надана інформація не є порадою з боку Замбона. Зверніться до лікаря.