Кава завантажена корисними поживними речовинами та антиоксидантами, які можуть покращити ваше здоров’я. Незважаючи на безліч сортів, в яких споживається кава, чорна кава та латте, здається, приваблюють найбільшу аудиторію. Порівняння між ними може закінчитися, якщо ви точно знаєте, що шукаєте:
Хоча додавати цукор і молоко (в основному приблизно втричі більше калорійності чорної кави) не зовсім здорово, ви можете випивати одну чашку латте на день. Якщо ви наркоман кофеїну і хочете зменшити споживання кави, вам слід розглянути питання про вживання латте замість американської кави, щоб зменшити вміст кофеїну та збільшити вміст білка, додавши молоко. Крім того, вживання чорної кави після ночі не дає вам спати, а також порушує ваш циркадний ритм. Можливо, вам захочеться випити густу молочну каву в таких випадках.
Довідково: латте та чорна кава: яка з них вам підходить? - Здоров'я
Сподіваюся, вам це буде корисно!
Це залежить від вас! У кожної людини свій смак, і те, що добре, - це те, що слід робити. Однак загальновизнаним у кавовій спільноті є те, що деякі кави більше вживають з молоком, ніж інші. Ви побачите, що кава з Південної та Центральної Америки, включаючи, але не обмежуючись Гватемалою, Колумбією та Бразилією, буде включена в суміші, призначені для приготування латте на основі еспресо. З іншого боку, кава з таких країн, як Коста-Ріка, Кенія та Ефіопія, часто цінується за неймовірну характеристику кислотності та смаку, яку вони вносять до чорних кавових напоїв, хоча ви побачите, що вони входять до складу деяких молочних сумішей і пропонуються як латте у багатьох кав'ярнях одного походження. Мені особисто подобається смак ефіопського фільтруючого їргачеффе, як чорна кава, але іноді я додаю бризок молока, коли в мене настрій.
Як кавовий консультант, дозвольте запевнити вас у кількох фактах про каву. Каву вживають лише 10% тих, хто п'є каву. Чорна кава нічим не краща за каву з молоком. Справа в тому, що майже всі смаки передаються до ваших смакових рецепторів жирами та оліями, тому додавання трохи жиру через молоко, ймовірно, дозволить вам смакувати каву краще, ніж пити її чорною. Тож ті, кому ви кажете, що ви повинні пити чорне, щоб повністю відчути його смаки, НЕПРАВИЛЬНІ! Я навчився пити чорну каву, щоб пити каву найбільш послідовно, без змін типу молока. Порада: спробуйте молоко без лактози, якщо ви цього ще не зробили, ви здивуєтесь і ніколи не будете використовувати знежирене молоко = знежирене, несмачне!
Ви хочете знати, який з них краще?
Як і багато інших людей, ви теж любите свою чашку кави? Це надзвичайно важлива складова вашого виживання, і ви не можете обійтися без чашки рано вранці або через годину після обіду?
- Якщо ви хочете схуднути, вирушайте за чорною кавою. Чашка кави містить лише 4,7 калорій, тоді як чашка, виготовлена з молоком та цукром, має 56,6 калорій.
- Кава з молоком, якщо ви п'єте каву з кислотністю над чорною як рівень Ph у чорній каві до вищого рівня, ніж кава з молоком.
- Втомившись від роботи і хочете пожвавити ніч, тоді випийте чорної кави, яка допоможе вам залишатися до пізньої ночі.
- Що стосується смаку, я віддав би перевагу латте замість чорної кави
- Як я вже казав, чорна кава = найчистіша, нередагована версія кави. Не сперечаючись із цим. Тому не дивно, що більшість людей, які вживають чорну каву, є відвертими, багато в чому.
У моєму багаторічному досвіді в кавовій галузі різні сорти кави з різних країн отримують, смажать і готують до вживання по-різному, або чорну, або змішану з молоком, іноді її можна приготувати з відтінком цитрусових (лимон або лайм), кокосового молока, або підсолоджене згущене молоко, як це роблять в деяких культурах Азії та Тихого океану.
Не правильно чи неправильно, кава завжди готувалась протягом своєї історії завдяки смаку та смаковим уподобанням.
Як правило, в США споживачі завалені великими сортами спеціальних сортів кави, сумішей та кави одного походження, вироблених або пропонованих багатьма корпоративними харчовими компаніями та створеними кавовими мережами, і багато з них пропонують найкращий спосіб насолодитися їхніми продуктами.
Я закликаю всіх спробувати щось нове та знайти власні вподобання. Хтось може насолодитися латте, хтось віддає перевагу простим нюансам смаків, які можна знайти, випивши їх чорну каву.
Насправді існує багато інгредієнтів, які можна змішувати з кавою, наприклад, вершкове масло (це частина палео дієти), віскі, Kahlúa, Bailey’s, вершки, підсолоджувачі, а також усі сорти молока, включаючи молоко тварин. крім корів
З огляду на те, що люди, які п'ють cafe au lait, навіть не можуть домовитись про тип молока, очевидно, що воно не має законності вважатись найкращим напоєм. Додавання молока та цукру для зміни смаку - це саботаж, і ці люди змушують себе виробити набутий смак напою, який лише має схожість із чистим, насиченим, але гірким смаком напою. кава класичний і звикаючий і позачасовий.
Ну, якщо розділити два ...
Що найкраще представляє каву?
Зроблена добре, кава без молока запропонує більше смаку, і тому може бути більш вдячною. Молоко містить молочний цукор. Тому воно солодке. Це вплине на смак того, що ви смакуєте в каві.
Латте може бути смачним поєднанням, якщо його правильно приготувати, і не таким, яким не слід ігнорувати як якогось кмітливого сноба.
Наявність обох найкраще. Але підняти гру на новий рівень за допомогою кавового фільтра - це місце, яке неможливо змінити.
Більшість людей не розуміють чудової кави, вони не усвідомлюють, що вона існує. Він має власний смак, який відрізняється від регіону вирощування до регіону вирощування і настільки гарний, що пропонує вам те, що можна назвати досвідом кави. Тож чорна кава - це шлях, якщо вам цікаво її шукати. Завжди кращий за каву з додаванням чогось.
Насправді це залежить від вашого вибору. Яка кава доставить вам найбільше задоволення? Але більшість людей у всьому світі підуть з другим латте. Це надзвичайно смачно і має всі види здатності залучати людей і змушувати людей пити його. Особливо, я закоханий у латте. Як причину, яку я знайшов, це смачніше і красивіше. Але декому подобається чорна кава, оскільки це знак аристократії. І це корисно і для вашого здоров’я.
Чорний колір завжди кращий. Чим більше ви вводите, тим вище кількість калорій. Просто сказати.