Ефективне знеболення без активних інгредієнтів
Оптимальна харчова рекомендація для нашої фасциальної системи під час вагітності та після пологів
1. Що означає оптимізоване з точки зору харчування харчування у післяпологовій регенерації?
Під час вагітності жіночий організм під наглядом зміненого гормонального домогосподарства, жіночий організм, який концентрується на структурі дитячого організму, зазнає величезних навантажень. Підкислювач - це будь-яка їжа, яка при розщепленні виробляє продукти метаболізму з кислим рН. Ці кінцеві продукти порушують рН простору між тканинами (фасціальний зв’язок, нервова передача, місце імунних реакцій, 14 літрів водного розчину/тіло дорослої людини), тому важливо, щоб вони постійно нейтралізувались. Це досягається за допомогою так званих основних запасів, що виробляються нашим організмом, які знаходяться в таких органах, як печінка, нирки, легені. Для того, щоб ці депо завжди мали повний склад, необхідно споживати продукти, що призводять до базового рН.
Продукти харчування, які призводять до зниження рН проміжного простору до нижчих значень, згубно впливають на функціональність фасціальної мережі. Тільки гігантська мережа сполучної тканини з нейтральним рН може забезпечити оптимальний перебіг процесу загоєння після пологів. На додаток до травм таза, м’яких тканин тазового дна, регенерації черевної порожнини та лінії альба, споживання підкисляючих продуктів, це не може бути якісним процесом і не може призвести до чудової реконструкції тканин, що в довгостроковій перспективі пошкоджує функціональність стовбура.
2. Вплив підкислюючих продуктів на матір та дитину
Якщо мати не має достатнього запасу мінеральних речовин, плід, а потім дитина, годуючи грудьми, тягнуться до запасів мінеральних речовин, таких як материнські зуби, кістки та волосся, щоб створити власні матеріали. Це спричиняє м’язові судоми, смуги вагітності, печію під час вагітності, випадання волосся, а також карієс та можливу втрату зубів. Кисле харчування також призводить до погіршення якості імунних процесів у фасциальній рідині через погіршення імунних процесів, що є великим після травми, серйозних і важких пошкоджень тканин, коли спеціально необхідні відмінна фасція та імунітет, погана рана загоєння, низька якість призведе до реконструкції тканин. Крім того, слід очікувати більш тривалого часу відновлення.
3. Що таке регенеративна, фасциальна їжа?
Протягом періоду регенерації тваринні продукти слід повністю викидати (якщо метою є хороше загоєння), оскільки переважна більшість з них підштовхує рН у кислотному напрямку в рідкому стані згаданого вище інтерстиціального простору. Тому мати, яка прагне до доброї регенерації, не вживає ні м’яса, ні риби, ні яєць, ні навіть молочних продуктів у період загоєння. Також слід уникати випічки з білого борошна на основі пшениці, солодощів, солоних закусок, фаст-фудів, мірелітів - все це підкислює рН фасциального простору рідини, погіршуючи якість загоєння.
Що тоді можна їсти?
Всі види сирих фруктів, усі існуючі сирі овочі (крім спаржі, червоної капусти та артишоків), салат, картопля, гриби, капуста, мигдаль, мінеральні води без міхурів. Добре знати, що масло, рис і цільнозернові злаки нейтрально обробляються, щоб їх можна було споживати в післяпологовій реабілітації.
4. Придбання професійного реабілітаційного руху на тренінгу Csilla Almásy "Мумійовий животик" - ми рекомендуємо це з найкращим серцем!
Марко Конджія - спортивний фізіотерапевт, мануальний терапевт, остеопат
Каталін Квастне Ріго - молекулярний біолог, руховий терапевт, інструктор