Хоча протягом декількох років фахівці рекомендували немовлятам харчуватися виключно грудним молоком до 6 місяців, травна система дитини справді готова до вживання інших продуктів.
Індекс
Рекомендація грудного молока принаймні до 6 місяців
Позиція Всесвітньої організації охорони здоров’я, яку розділяє Іспанська педіатрична асоціація, полягає у годуванні дитини виключно грудним молоком до 6 місяців, оскільки це найкраща їжа для нього до цього віку. Він містить усі необхідні поживні речовини, крім того, що допомагає зміцнити вашу імунну систему та сприяти її розвитку.
Ви не можете пропустити .
Що можна їсти дитині з гастритом?
Гастрит - це запальний розлад шлунку, який може існувати з різних причин, таких як неправильне харчування. Чи має ваша дитина хороші харчові звички? Чи знаєте ви, що можна їсти, якщо у вас гастрит?
А також:
Однак не всі немовлята годуються груддю до цього віку. Насправді, більшість матерів, які годують грудьми, кидають їжу приблизно через 4 місяці, коли повертаються на роботу. І багато матерів не годують грудьми в будь-який час, і малеча харчується сумішшю з самого початку.
Крім того, не всі діти мають однакові харчові потреби, тому ваш педіатр з різних причин може рекомендувати починати до 6 місяців вводити інші продукти. Якщо так, ви повинні знати, що шлунок вашої дитини готовий їсти інші продукти, крім молока, оскільки:
- Їх органи травлення дозріли достатньо, щоб мати змогу засвоювати більш складні продукти. Ваша рухливість кишечника краща, як і ваша імунна відповідь.
- До цього віку екструзійне відображення зникає, тобто вроджений рефлекс випльовувати будь-яку їжу. Тобто дитина має здатність ковтати напівтверду їжу, покладену в рот. Він вже контролює губні м’язи, щоб закрити рот, рухає вперед-назад язиком і рухає нижньою губою всередину, коли ложка відводиться. Однак не всі діти втрачають цей рефлекс в одному віці, деяким потрібно більше часу.
- Спроможний залишайтеся сидіти самотні в дитячому кріслі, що свідчить про те, що їх розвиток просунувся вперед.
Що може їсти п’ятимісячна дитина?
Хоча їх органи здатні переносити більше їжі, крім молока, вводити їх слід поступово і завжди дотримуючись вказівок педіатра.
Звичайне - починати з безглютенових злаків, доданих до пляшки (це може бути як грудне молоко, так і суміш). Почніть з того, що покладете каструлю в один з прийомів і зачекайте пару днів, щоб додати іншу каструлю. Отже, поки не дасте необхідну кількість відповідно до ваги та віку.
Ви також можете почати давати фрукти у вигляді каші, соку або невеликих шматочків для смоктання та смакування. Фруктами, які можна давати в цьому віці, є банан, яблуко, груша та апельсини.
Близько 6 місяців ви можете спробувати овочеві пюре. Перше, що рекомендується давати - це картопля, морква, цибуля-порей, кабачки, гарбуз або зелена квасоля.
Як тільки дитина спробує ці продукти, і ви побачите, що вони добре сприймаються, ви можете ввести варену курку і додати в пюре.
Пам’ятайте, що кожну нову їжу, яку ви вводите, потрібно робити приблизно кожні 3 дні, щоб мати змогу знати, чи не викликає це алергічна реакція чи проблема. Всі ці продукти, про які ми вже згадували, зазвичай не викликають алергії, але краще запобігати і бути обережними при введенні продуктів.
Якщо ваша дитина також знає, як смоктати їжу, не задихаючись, ви можете дати їй невеликі шматочки їжі, щоб спробувати звикнути до її смаку та текстури за межами пюре.
І якщо педіатр вам нічого не сказав, і ваша дитина правильно росте лише з грудним молоком, почекайте, щоб вводити ці продукти до досягнення ним 6 місяців. Крім того, введення нових продуктів харчування далеко не означає припинення грудного вигодовування, а їх поєднання. Молоко буде вашим основним продуктом харчування ще кілька місяців.
Звідки я знаю, що моя дитина голодна?
Зазвичай, коли дитина голодна, вона плаче, але краще бути уважним до сигналів, які дає дитина, перш ніж почати плакати. Це тому, що якщо він уже плаче, йому може бути важко заспокоїтися і почати їсти. У цьому віці вони будуть їсти кожні чотири-п’ять годин, але ми можемо визначити сигнали голоду, коли це необхідно:
- дитина облизує губи
- починає відчувати рефлекс пошуку (рухаючи щелепою і ротом або головою в пошуках грудей)
- кілька разів покладіть руку в рот
- широко відкрити рот
- смокче все, що знаходить
Важливо знати, що кожен раз, коли ви робите одну з цих речей, не обов’язково ознака голоду у дитини, іноді вони роблять це, щоб відчувати себе втішеним (він захоче, щоб ви обійняли його або змінили йому пелюшку)
Чи достатньо їсть моя дитина?
- діаграми зростання: педіатр під час оглядів вашої дитини перевірить вагу дитини і зафіксує на графіку росту. Цей графік дасть вам уявлення про те, чи їсть ваша дитина достатньо чи ні. Немовлята, які перебувають у здоровому процентилі зростання, швидше за все, отримують необхідну кількість їжі кожного разу, коли їдять.
- щоденні підгузники: це хороший показник того, отримує дитина достатню кількість їжі чи ні. У міру зростання частота, з якою він змочує підгузник, буде зростати. Що стосується стільця, то він відрізняється більше, оскільки він варіюється залежно від того, п’єте ви суміш молока та тип його, чи ви годуєте грудьми.
Більшість дітей подвоюють свою вагу при народженні, коли вони досягають 5 місяців, і потроюють її, коли їм виповнюється рік. Якщо у вашої дитини проблеми з набором ваги, зменшіть час між годуваннями, навіть якщо це призводить до неспання дитини.
Якщо ви все ще стурбовані тим, що ваша дитина їсть недостатньо, ідеальним варіантом є проконсультування з педіатром для підтвердження цього. Він підкаже вам кількість та частоту прийому їжі вашої дитини.
Це може вас зацікавити:
Знання процентиля вашої дитини дозволяє вам відстежувати, як він розвивається порівняно з іншими дітками його віку.
Аджрам, доктор Джаміль, Тарес, драма Роза Марія (2005), Перший рік вашої дитини, Барселона, Ед. Планета.