Привіт, у мене є 16-місячна дитина, у якої щойно діагностували помірну непереносимість фруктози після більш ніж місяця псування. Ми вже почали змінювати його дієту, але перекус - це споживання, яке коштує нам найбільше, бо до цього часу він перекушував фруктами, а іноді і йогуртом. Ми не знаємо, що запропонувати вам окрім йогурту та 0% печива. Які у нас альтернативи?
Привіт Ольга:
Для перекусу є певні фрукти, які ви можете їсти в невеликих кількостях, такі як: папайя, мандарин та апельсин. Щоб ознайомитися з дозволеними та забороненими продуктами, я запрошую вас відвідати це посилання: https: //www.intoleranciafructosa.com/listado-alimentos-permitidos-no-permitidos-intolerantes-la-fructosa/.
Що стосується йогурту, ви повинні переконатися, що він не є підсолоджувачем, ні з цукром (цукристим), ні з підсолоджувачами, і він не повинен містити фруктів або бути ароматизованим, тобто ви повинні їсти натуральний йогурт. Те саме, що стосується печива, ви повинні прочитати маркування харчових продуктів та переконатися, що воно не містить цукру та підсолоджувачів. Так, його можна підсолодити глюкозою.
Ще один варіант, який я вам даю, - це зробити йогуртовий торт вдома, використовуючи натуральний йогурт, трохи глюкози для підсолоджування, пшеничне борошно та дріжджі.
Привіт, дякую вам за інформацію. Папайя та кавун їдять. І йогурт, класичний стакан без будь-яких добавок. Я думав, що мандарин та апельсин не можуть їсти ... А печиво, яке ми даємо вам, - це Гуллон без цукру, який має підсолоджувач, але який не є ні фруктозою, ні сорбітом. Чи вони адекватні? http://www.gullon.es/es/node/67
З іншого боку, я бачив, що суміш молока містить низьку кількість фруктоолігосахаридів, але молоко, очевидно, не може бути видалено, тому я розумію, що в невеликих кількостях це не шкодить. І ми замінили злаки на Майзену, яка не містить цукру будь-якого виду.
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь, щоб надіслати відповідь