Чим такий день «відрізняється» від традиційного коучингу? Чому дедалі більше компаній зацікавлені у проведенні надихаючої презентації та інтерактивному навчанні для своїх працівників із справжнього джерела? Харчуватися здоровим харчуванням, переходити на свідомий спосіб життя, регулярно займатися спортом, знімати стрес ума та підвищувати концентрацію стає все більш важливим на робочому місці, а також у сім’ї та домашньому середовищі.
Ми детально маємо з ними справу в таких випадках, спільно готуючи їжу та напої, які поступово змінюють наше життя і можуть бути включені в наше повсякденне робоче та домашнє життя. Є поради та рекомендації щодо типів рухів, які слід регулювати, вправи для поліпшення постави… тощо. Обговорюючи важливі теми, пов'язані з нашими навичками розслаблення та концентрації уваги, ми практикуємо рутини, які можна вбудувати у повсякденне життя.
З чого зроблений рафінований цукор?
Як дотримуватися дієти, своєї нової дієти?