Протягом перших місяців вагітності часто буває діарея - продукт розпаду шлунка, спричинений такими симптомами гестаційного процесу, як запаморочення та блювота. Що можна взяти в цих випадках?
Індекс
Діарея як симптом вагітності
Вагітність - це процес змін, при якому організм жінки постійно змінюється. Не тільки відбуваються фізичні зміни, але й деякі незручності, які можуть сильно вплинути на вагітних. Припливи, затримка рідини та діарея - одні з найпоширеніших захворювань у ці місяці.
Це правда, що, хоча це більш поширений розлад, ніж ми думаємо, діарея може бути досить неприємною. Це розлад - кишковий розлад, що характеризується більшою частотою, плинністю, а іноді і об’ємом стільця. Епізоди діареї досить неприємні, тому що змушують вагітну жінку приходити в туалет багато разів поспіль. Стілець рідкий і водянистий.
Ви не можете пропустити .
Що корисно від зубного болю у дітей?
Існує кілька причин, через які може боліти зуб у вашої дитини, але головне - ви знаєте, як допомогти їй у цьому дискомфорті. Чи знаєте ви, чим корисний зубний біль у дітей?
А також:
Як ми вже говорили раніше, протягом дев'яти місяців гестації травна система та шлунок жінки зазнають фізичних змін, оскільки їжа перетравлюється не однаково, і навіть деякі з них дуже важкі при травленні. Крім того, початок більш здорової дієти для забезпечення здоров’я матері та дитини також може призвести до діареї. Завдяки цьому прийом фруктів та овочів, настійно рекомендований під час вагітності, також може призвести до пом’якшення стільця.
У процесі гестації також може виникнути непереносимість лактози, яка не існувала до вагітності. З подібних причин слід також особливо обережно ставитися до молочних продуктів і вживати їх, бажано без лактози.
Коли у вас є діарея під час вагітності, найкращим рішенням є вживання відпочинок і м’яке харчування. Протягом часу, коли жінку вражає цей розлад, найкраще відпочивати, уникати зусиль і пити всю воду і рідину, яку може переносити організм вагітної жінки. Найголовніше - пити багато води, щоб не зневоднитися в цьому процесі змін. Крім того, якщо діарея досить сильна, і ви не можете затримати цю рідину, найкраще попивати ізотонічний напій із соломкою.
Що робити проти діареї при вагітності?
Страждаючи діареєю, організм втрачає багато рідини протягом дня, а разом з ним і електролітів, які необхідно замінити. З цієї причини, правильно зволожуватие важливо, оскільки зневоднення може впливати на плід безпосередньо. Коли виникає діарея, кров не надходить ефективно до плаценти і може призвести до передчасних пологів. Тому, якщо діарея дуже сильна, вам слід швидко звернутися до лікаря, оскільки вам може знадобитися сироватка.
Що стосується дієти, вагітна жінка повинна дотримуватися a м'яка дієта. Важливо їсти тверді речовини, як білий рис, відварна курка або на грилі омлет, в дні дуже термінових випорожнень, натуральний йогурт або деякі продукти, багаті калієм картопля Y банани. Крім того, лимонний сік Природний допомагає шлунку повернутися до свого буття. желе Це також сприятлива їжа, яка може зменшити діарею, полегшуючи засвоєння поживних речовин у кишечнику. Ця їжа має цілком помітну харчову цінність, оскільки вона легко засвоюється і складається переважно з води.
Серед найбільш рекомендованих продуктів - як ми вже говорили раніше - рис і тости, банани, які містять м’яку і жирну речовину, яка знімає запалення та подразнення кишкових стінок, і яблучний соус. Останні служать для гідратації нас. A дієта, багата цинком і вітамінами Це також настільки корисно, як прийом крохмалю, який міститься в картоплі, а також крупах та печиві без цукру.
У другій фазі діареї, найбільш рекомендується м’ясо нежирне. Якщо ви обираєте рибу, найкраще Біла риба і на грилі. Також допомагає варена морква і суп.
Однією з настанов, якої необхідно обов’язково дотримуватися, є уникайте великих прийомів їжі, Оскільки переїдання не тільки змушує вас відчувати більшу вагу в шлунку, зменшувати енергію та більше втомлюватися, але це також може спричинити діарею, тому їсти слід помірно та з відповідними перервами. Найкраще їсти кілька разів невеликими порціями, замість трьох великих прийомів їжі протягом дня. Крім того, особливу увагу потрібно приділяти гігієні їжі під час її приготування.
Вони також повинні уникати жирної та гострої їжі, важко перетравлюється і викликає діарею, а також напої з високим вмістом цукру, такі як сода, для запобігання проблемам травлення.
Якщо пронос не проходить самостійно за кілька днів, бажано звернутися до лікаря. Ніколи не займайтеся самолікуванням, оскільки в деяких випадках діарею можуть викликати бактерії та паразити, проти яких можна боротися за допомогою антибіотиків. Але це може бути викликано вірусом, тому антибіотики та інші ліки не допоможуть. Тому завжди спочатку проконсультуйтеся з медичним працівником.
Чи турбує діарея під час вагітності?
Якщо це порушення не зникає за кілька днів, слід звернутися до лікаря. Вагітні жінки не повинні і не можуть приймати будь-які ліки для зупинки діареї, які не призначені лікарем-спеціалістом. Ми повинні звернути особливу увагу, оскільки діарея може бути спричинена бактеріями та паразитами, які можна зупинити за допомогою антибіотиків, а також вірусом, і в такому випадку антибіотики не працюють.
У більшості випадків діарея не шкодить плоду, але цей розлад може бути спричинений серйозними ускладненнями вагітності, такими як черевна інфекція або інфекція матки, які можуть завдати шкоди дитині.
Діарея під час вагітності також може спричинити зневоднення - обставина, з якою потрібно бути особливо обережним. Зневоднення може призвести до того, що кров не надходить належним чином до плаценти, і це загрожує життю дитини. Це також може призвести до передчасних пологів.
І про дієту не слід забувати, поки пронос не вщухне. Багато разів ви проходите процес запору після проходження цієї кишкової зміни, і це, звичайно, є чимось природним, але поки це остаточно не вщухне, дієту слід продовжувати.
Це може вас зацікавити:
Припливи як симптом вагітності спостерігаються у деяких жінок. У разі виникнення будь-яких питань щодо стану завжди бажано провести тест на вагітність.
Блотт, Меґі (2015), Ваша вагітність день у день, Барселона, Ред. Планета.