Люди хропіли тисячоліттями, а лікарі давно шукали та пояснювали проблему. Явище звуку у верхніх дихальних шляхах було більш глибоко вивчене в останні кілька десятиліть, оскільки дисципліна, пов’язана зі сном, порушення дихання почала швидко розвиватися. Хропіння виникає у глотці, яка є нічим іншим, як обмеженою порожниною носа, ротової порожнини та гортані […]
Люди хропіли тисячоліттями, а лікарі давно шукали та пояснювали проблему. Явище звуку у верхніх дихальних шляхах було вивчено більш поглиблено в останні кілька десятиліть, оскільки воно почало швидко розвиватися.
дисципліна, пов’язана із порушеннями дихання, пов’язаними зі сном. Хропіння виникає у глотці, це не що інше, як область, обмежена порожниною носа, ротової порожнини та гортані, м’язова «трубка», відкрита спереду, не застигла кістками. Зазвичай ця трубка гнучко розширюється, а м’язи тримають дихальні шляхи відкритими, вільний потік повітря і нормальне дихання. Під час сну діаметр глотки регулюється так званими інспіраторними рефлексами. Однак при переходах між фазами сну рефлекси слабшають або відсутні, переріз дихальних шляхів звужується, і тому кількість надходить повітря збільшується і прискорюється. Це швидке повітря спричиняє шумну вібрацію м’якого піднебіння, шпильки язика та заслінок - тобто хропіння.
Лікування хропіння
Що не хропіння
Завдяки досягненню технологій було встановлено, що частота синдрому апное уві сні значно вища серед хропучих, тобто у багатьох досліджуваних пацієнтів тривала дихальна недостатність протягом сну. Суть апное уві сні полягає в тому, що аномально тривалі (більше 10 секунд) паузи в диханні виникають більше п’яти разів на годину. Це може призвести до проблем з пам’яттю, дратівливості, сонливості вдень, головного болю, зниження лібідо, серцево-судинних захворювань (високий кров’яний тиск, діабет, аритмії, серцева недостатність, інсульт). Людина з ненормальним диханням уві сні може помітити появу симптомів (дратівливість, головний біль, погіршення пам’яті, втома), а той, хто спить з ним, може помітити та попередити про дихальну недостатність.
Докладніше про цю тему ви можете прочитати у квітневому номері журналу Nők Lapja Egészség!
Сприятливі фактори для хропіння
Частіше у чоловіків: коротка шия, ожиріння
Вплив на спосіб життя: втома, недосипання, сон на спині, куріння, алкоголь, снодійні, заспокійливі засоби, прийом антигістамінних препаратів
- 10 оголошень про автомобіль, які ви також повинні побачити! cartárs
- 10 спортивних видів спорту, щоб спробувати - десять речей, щоб зробити
- 10 важливих речей, які потрібно знати про болгарську мову
- 8 важливих відомостей, які ви повинні знати перед тим, як вирушати на набережну!
- Огірок - справжній супер овоч, про який потрібно знати більше