Що потрібно знати про ожиріння живота

реформа

Це одне з найпоширеніших фізичних явищ сучасності. Сьогодні неможливо вийти на вулицю, не побачивши чоловіків у павуковому тілі чи сильних жінок.

Попереджувальна черевна оболонка.

Завжди доводиться зупинятися біля дорожнього знака СТОП, так? Цього вчить півмісяць і глибоко вкоренився у свідомості кожної дорослої людини. Те саме стосується ожиріння живота, з тією різницею, що ніхто не попереджає людей про те, що означає зростання земної кулі під футболкою.

Ви маєте на увазі себе. Тож ви повинні знати, що:

Черевна кірка і ожиріння в цілому є результатом хронічного внутрішнього стресового процесу. Людське тіло може мучитися наявною проблемою протягом десятиліть, без того, щоб власник тіла щось підозрював про внутрішні проблеми.

Зазвичай ми не вчимося з дрібних ознак, ми чекаємо, поки не розвинеться справжня велика проблема (хвороба/нестерпні скарги), і ми біжимо в аптеку або до лікаря.

Організм реагує на стресові ситуації секрецією гормонів: будь то різке схуднення, неправильне харчування, більше кави на день, алкоголь, важкі фізичні вправи, страх перед іспитами, стрес у стосунках тощо. . У цьому випадку адреналін, норадреналін, катехоламін, кортизол тощо автоматично потрапляють у кров.

Комбінація з них намагається підтримувати стан спокою, навіть якщо ви зазнали стресу.

Я пишу приклад, який стосуватиметься дієтичного стресу. Не випадково, оскільки харчування є найважливішим стресом нашого часу. Занадто багато цукру, жиру чи білка, алкоголю, стимуляторів (кава, какао тощо)

Після такого прийому їжі ми навіть не думали б про це, але деякі наші органи мусять бурчати на високій швидкості, щоб переробити поживні речовини, які ми вживаємо. Печінка перевантажена в певних областях, і деякі функції порушені. Підшлункова залоза виробляє багато інсуліну (у випадку солодкого) з наступним раптовим падінням цукру в крові. Постачання поживних речовин до мозку та деяких органів, що вимагають глюкози, може почати застоюватися, але ми нічого не помічаємо, оскільки гормони стресу вирішують ситуацію.

Кортизол застосовується, наприклад він також здатний зробити клітини стійкими, завдяки чому життєво важливі органи можуть мати постійний запас поживних речовин. Це стан інсулінорезистентності. Сенсорні ніжки (рецептори) на поверхні клітин втягуються і не тільки не здатні засвоювати поживні речовини, але й виявляють гормони. Важливо знати, що кожна клітина від маківки до великого пальця ноги контролюється гормонами (крім еритроцитів).

Отже, симптоми дефіциту гормону можуть розвиватися на одному рівні гормону.

Люди дотримуються своїх дієтичних звичок, тому стабільно високий рівень гормону стресу (кортизолу) можна підтримувати просто дієтою. Жирові клітини, чутливі до цього гормону, в основному розташовані навколо талії та живота. Він також відповідає за знежирення внутрішніх органів і за вісцеральний жир.

Тривалий вплив змінює спосіб роботи всього нашого організму, що, звичайно, має симптоми.

Оскільки чутливість клітин знижується, органи, що виробляють гормони, змушені працювати понаднормово, щоб мати можливість підтримувати стійкий стан. Але це довго неможливо, і з’являються небажані симптоми: Рання менопауза, викидень, безпліддя, безпліддя у чоловіків, облисіння шкіри голови, постійна втома.

«При постійній втомі навіть лікарі, як правило, рекомендують каву. Кава стимулює і без того надмірно активний орган, що виробляє кортизол, у надниркових залозах і може забезпечити тимчасову настороженість. Цим людям зазвичай дуже важко прокинутися. Це пов’язано з тим, що для свіжого пробудження потрібен кортизол, який, якщо він недоступний, зробить вас неможливим встати. Поглибленим станом є виснаження надниркових залоз або хвороба Аддісона, коли людина вже не може самостійно стояти за відсутності енергії ".

Я продовжував би симптоми постійно високого рівня кортизолу. Порушення роботи щитовидної залози, які зазвичай є недостатньо активними, м’язова втома, втрата м’язової маси, повільне відновлення від будь-якого інфекційного захворювання, пігментні плями на шкірі, зморшки, витончення шкіри, зниження концентрації уваги, труднощі з навчанням (розлади пам’яті), остеопороз, біль у суглобах, підвищений вміст крові тиск, високий кров'яний тиск, високий рівень гормонів артеріального тиску, перепади настрою - депресія, швидше старіння, порушення травлення тощо.

Найбільш легко розпізнаним симптомом надниркової недостатності буде раптове запаморочення при вставанні. Якщо ви помітили щось подібне, ви можете бути майже впевнені, що щось не так із домом для кортизолу.

Абдомінальне ожиріння представляє багато небезпек навіть тоді, коли наші лабораторні показники знаходяться в межах контрольних діапазонів. Це той випадок, коли лікар каже, що все в найбільшому порядку, але пацієнт все одно почувається дуже погано.

Якщо ви зацікавлені в цій статті і вважаєте її корисною для вас, але у вас є додаткові запитання, будь ласка, зв'яжіться зі мною за адресою fbook або електронною поштою: [email protected]

Ця стаття захищена авторським правом.