Дізнайтеся, які продукти ви повинні включати у свій раціон, щоб приховати появу целюліту, а також мати можливість запобігати їм.

приховують

Вчора я читав відому тему в Twitter, де блогер поклявся, що целюліт Його можна зняти, проводячи багато тренувань з обтяженням і сувору дієту. Спочатку вона пояснила, що один місяць дієта повинна бути низькокалорійною, а наступного місяця вона повинна мати багато вуглеводів, щоб підтримувати м’язи, щось подібне пояснювалося в її коментарях, але вона поклялася, що целюліт зникне, і це неправда.

Галерея: Трюки для швидкого прибирання ванної кімнати та залишення її "скрипучою чистотою" (Salud180)

Привіт усім, целюліт потрапивши до вашої шкіри, він залишається там назавжди, так, жахливо це чути, але це те, що вже не зникає, воно не зникне; Тепер, що ви можете зробити, це приховати те, що ви бачите, але диво-продуктів не існує, навіть вбиття себе вправами не усуне їх. Не думайте, що схуднення - це рішення, адже все в раціоні, більше ніж у вазі або вбивстві у вазі.

Продукти для маскування зовнішнього вигляду целюліт

Подібно до того, як ми побачили в документальному фільмі про Зака ​​Ефрона, де вони пояснюють, що їжа - це наша основа, і як завдяки їй ми навіть можемо продовжити свої роки життя, ми також можемо вносити великі зміни в організм і боротися з апельсиновою шкіркою.

Почнемо з води, оскільки ця рідина містить чудеса світу, адже завдяки їй ви вилучаєте токсини та уникаєте затримки рідини, що є однією з причин целюліт. Овочі - це ще одна їжа, яка не повинна відсутня у вашому раціоні, навіть якщо ви їх ненавидите, але ви повинні віддавати перевагу тим, що мають низький вміст натрію та багато калію та води, такі як спаржа, цибуля, артишок та селера. Не забувайте про такі бобові культури, як сочевиця, соя, нут, які дають вам білок, допомагаючи нарощувати м’язи, а не жир.