Що викликає нездужання?
Багато людей почуватимуться погано в машині, якщо вони уважно роздивляться нерухомий предмет, наприклад, читають книгу або беруть планшет. Це відбувається тому мозок отримує протилежну інформацію, оскільки відчуває рух, з одного боку, і дивиться на нерухомий об’єкт, з іншого. Тим, хто схильний до цього, на жаль, не вдаються традиційні подорожі дитячих іграшок, розмальовок, амеб та дитячих книжок. У цьому випадку ми повинні використовувати іграшки, в яких дитина може дивитись у вікно, на відстані - давайте пограємо, наприклад, в соло-ланцюжок, баркочбу, порахуємо, скільки машин даного кольору ми бачимо на секції, або спостерігати за оленями, птахами. Також гарна гра - спробувати сформувати слова з літер номерного знака автомобіля, що стоїть перед нами. Спів, прослуховування музики чи розповіді також можуть допомогти відвернути увагу дитини як від проблем зі шлунком, так і від нудьги.
Не має значення, що ви їсте!
Перед поїздкою обов’язково з’їжте кілька укусів, і якщо у вашої дитини ось-ось болить живіт, все-таки варто напоїти її. Пористі, бажано здорові закуски також працюють проти нудьги. Найкраще, звичайно, це фрукти та негазована, бажано холодна мінеральна вода, але кілька зерен солоних сухарів або солодкого печива також можуть стати в нагоді.
Давайте все заздалегідь сплануємо
Подорожуючи з маленькою дитиною, завжди ретельно продумуйте маршрут і час подорожі: бажано уникати багатолюдних та звивистих доріг, навіть якщо вони можуть бути на кілька кілометрів коротшими. Сплануйте системи для відпочинку з проміжками, якщо це можливо, у місці, де є дитячий майданчик, невеликий газон, придатний для бігу, бажано обгороджений від проїжджої частини, від небезпечного руху. Для дорослих не заважає можливість час від часу трохи розтягуватися. Якщо ваші діти все ще сплять протягом дня, можливо, ви захочете запланувати поїздку так, щоб частина її потрапляла в час сну.
+ПОРАДА
Звичайно, існують також ліки для полегшення подорожньої хвороби, але вам завжди слід проконсультуватися з педіатром щодо їх використання.
Це кінетоз!
Іноземним словом цей тип нездужання - кінетоз, який зустрічається майже у кожної третьої людини, хоча він здебільшого вражає дітей та молодь, і навіть частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Важливо зазначити, що немовлята цього не повинні боятися, але домашні тварини, собаки та коти можуть постраждати, як і люди. Звичайно, це характерно не лише для автомобілів, а й для автобусів, човнів, американських гірок та багатьох інших транспортних засобів. Тому його часто називають морським або повітряним захворюванням. Термін хвороба в будь-якому випадку може ввести в оману, оскільки здебільшого це стан, нездужання, тому вилікувати не так багато. Як тільки хвилеподібний, хитливий рух проходить, симптоми проходять самі собою. Звичайно, метою було б змочити їх під час подорожі.
Що насправді відбувається?
Коли транспортні засоби рухаються, зображення, побачене нашими очима, та подразники, що генеруються органом рівноваги у внутрішньому вусі, посилають протилежні сигнали мозку. Це тому, що око не відчуває руху, лише тіло, тобто воно не може підтвердити інформацію, що надходить від внутрішнього вуха до мозку. Наприклад, якщо ми читаємо в машині, ми бачимо лише нерухомий салон автомобіля. Проте, згинаючись і відскакуючи, ми відчуваємо рух, який нервові закінчення напівкруглих дуг у наших вухах також передають мозку. У так званому блювотному центрі в стовбурі мозку, іншими словами, в області постреми, протилежність сприйняттю зору та рівноваги викликає підозру в тому, що сталося отруєння, тому центр видає інструкцію щодо блювоти з метою виведення токсину з організму.