Всупереч поширеній думці, вживання пива не відіграє головну роль при ожирінні живота, і хоча воно частіше зустрічається у чоловіків, воно впливає не тільки на них. Причиною цього є те, чому вам слід позбутися від нього якомога швидше?
Для того, щоб захистити своє здоров’я, варто якомога швидше позбутися зайвого жиру, що відкладається навколо живота: згідно з деякими дослідженнями цей тип ожиріння небезпечніший, ніж надмірна вага.Крім того, дедалі більше доказів того, що a відкладення жиру в животі, те, що зазвичай називають пивним животом, особливо небезпечне для серцевих захворювань, інсульту та інших причин передчасної смерті.
Надмірна вага представляє дуже серйозні ризики для здоров’я: a хронічні захворювання Одним з найефективніших способів запобігти цьому є підтримка оптимальної маси тіла. Крім того, дедалі більше доказів того, що жирові відкладення на животі, які зазвичай називають пивним животом, особливо небезпечні для хвороба серця, інсульт та інші причини ранньої смерті.
На підставі великої серії досліджень, в яких брали участь майже 13 000 дорослих людей віком від 18 років, клініка Майо в США дійшла висновку, що: вже порівняно невеликий, але непропорційний абдомінальне ожиріння небезпечніше рівномірно розподілені по тілу - востаннє вони публікували свої результати восени.
У разі ожиріння ми в основному говоримо про два типи: може бути, як правило, стегновим або черевним - останнє означає окружність живота більше 90 сантиметрів для чоловіків та 80 сантиметрів для жінок. Хоча надлишковий жировий шар, що відкладається навколо живота, приписується пиву багатьма мовами, крім угорської, наприклад, англійською та німецькою, на цей раз народна мудрість не зовсім точна. Хоча всі спиртні напої відгодовуються при вживанні у великих кількостях, алкоголь також має апетитну дію, помірний споживання пива і не існує причинно-наслідкового зв’язку між абдомінальним ожирінням.
Шведські та німецькі дослідники у 2009 році вони порівняли статура двадцяти тисяч дорослих (вага, достаток талії та стегон) та звички до вживання алкоголю. Їх дослідження, опубліковане в Європейському журналі клінічного харчування, виявило, що які п'ють багато пива, вони насправді мають більшу вагу в середньому, але їх співвідношення окружності живота і стегон не відрізняється від середнього, тобто вони не мають більш типового пивного живота, ніж ті, хто не п'є або не п'є пива.
З усього цього логічно випливає, що у людей, схильних до абдомінального ожиріння відповідальна енергетична дієта, це, в свою чергу, включає кількість споживаних з пивом калорій так само, як і будь-що інше. 1 дл пива, залежно від виду, забезпечує 45-60 ккал (отже, глечик або пляшка - близько 250). Тобто не більше однакової кількості безалкогольних напоїв і менше, ніж, наприклад, подібної кількості вина.
Угорською пивний живіт - це частково питання форми, а частково питання звичок споживання: той, хто з великою енергією вибирає пиво, повинен вважати, що він від цього набере вагу; залежно від форми аж до живота. Крім того, пиво залишається в шлунку протягом 1-2 годин після споживання, тому кілька глечиків, які швидко згортаються, значно розширюють шлунок. І доповнення досвіду звичайними вишуканими, але нездоровими пивними ковзанами, очевидно, ще більше збільшує ризик.