Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Їх секретом може бути дієта Дюкана, яка є програмою здорового харчування, яка включає чотири основні етапи. Спочатку лікар-невролог, доктор П’єр Дюкант 30 років тому попросив його найкращого друга скласти здорову дієту для схуднення. Програма пройшла настільки добре, що чоловік позбувся 5 кілограмів за дуже короткий час, і Дюкан, підбадьорений успіхом, звернувся до науки про харчування.
З тих пір дієта Дюкана була одним із найефективніших методів схуднення у світі. Комплексна програма харчування, заснована на стадіях нападу, втрати ваги, стабілізації та підтримки, допоможе тим, хто змінить свій спосіб життя та схудне. Цікавим у дієті є те, що вона не заснована на відмові, а групує продукти відповідно до їх видів, тому, наприклад, у першій фазі нападу можна їсти лише і виключно білки. Дукан також робить великий акцент на фазах стабілізації та утримання, щоб допомогти дієтолобу уникнути неприємного ефекту йо-йо.
- Я таємниця Вони розкрили, що робить француженки такими худими - помада Blikk
- Що робить французькі жіночі зачіски такими особливими Page 2 Femcafe
- Хліб наш щоденний Що робить його смачним та корисним
- Високий рівень інсуліну робить KEVA Health
- Угорський попкорн тріщить під французьким зубом, угорське вино капає в китайське горло