Інгредієнти для млинця:
- 100 г білого борошна
- 70 гр. борошно з спельти (або 170 гр білого - це добре, або інші пропорції двох)
- 150 мл несолодкого рослинного молока (найкраще вівсяне або мигдальне молоко)
- 230 мл мінеральної води (міхур)
- 2 столові ложки олії
- щіпка солі
Інгредієнти для начинки:
- 250 г кубиків сої (можливо гранули сої або мелена клітина)
- 1 невелика цибулина
- ½ паприка
- 1 чайна ложка червоного перцю
- 1 столова ложка згущених помідорів (за бажанням)
- сіль і перець за смаком
Інгредієнти соусу:
- 2 столові ложки олії
- 2 столові ложки борошна
- 5-6 дл вівсяних пластівців
- сіль, перець, гранули часнику та мелений мускатний горіх за смаком
- 2 столові ложки сметани (за бажанням)
- 1-2 чайні ложки крему з солодкого або гострого перцю
- веганський сир (на вибір, наприклад, Violife)
Підготовка:
- Додайте соєвий куб у начинку приблизно на приблизно Варіть 20-25 хвилин на середньому вогні в солоній воді, а потім подрібніть. Якщо використовуються соєві гранули, досить замочити їх у гарячій воді на 10-15 хвилин (це теж солять і вирощують). Якщо використовується закінчена комірка, цей крок взагалі пропускається.
- Для млинців змішайте сіль у борошні та в іншій мисці рослинне молоко, мінеральну воду та олію. Цю вологу суміш додають до борошна і перемішують до появи грудочок.
- Поки готується начинка, поставте тісто в холодильник для відпочинку.
- Подрібніть цибулю і перець.
- Пасеруйте цибулю в невеликій кількості олії на повільному вогні протягом 8-10 хвилин, приблизно. додаючи подрібнений перець на половину часу, потім сою/целлан через 8-10 хвилин.
- Підніміть полум’я до середнього і додайте прибл. Смажити 8-10 хвилин. За потреби ми можемо додати трохи олії.
- Посолити, поперчити, полити приблизно Залийте 2 дл води і дайте варитися 6-7 хвилин. При необхідності долийте воду до необхідної консистенції. Для більш словесного варіанту додайте столову ложку згущених помідорів.
- Для соусу бешамель обсмажте на олії борошно (на слабкому полум’ї і будьте обережні, воно легко підгорає), потім додайте рослинне молоко, повільно, постійно помішуючи, і варіть кілька хвилин. Для цього найкраще використовувати ручний віночок, щоб він залишався без грудок.
- Посоліть і поперчіть за смаком, додайте гранули часнику та мускатний горіх.
- Після зняття з вогню перемішайте перець з вершками та веганську сметану.
- Трохи розмішайте тісто для млинців з холодильника, а потім обсмажте обидві сторони в невеликій кількості гарячого масла протягом 1-2 хвилин.
- Виписані млинці наповнюються начинкою, складаються з обох кінців і згортаються.
- Посипте соус зверху веганською сметаною за смаком.
* Ви можете додати веганський сир до соусу за смаком, або натерти його лише після подачі.
** Якщо ви хочете спекти, натріть сир на млинцях, залитих готовим соусом, потім обсмажте його в духовці при 180 градусах, поки сир на ньому не розтане.
- Веганський шоколад Насіння соняшнику Житні млинці Пригоди Зізі; Справжня їжа, справжні історії
- Млинці з гарбуза, як швидко приготувати
- Рослинні вершки - в магазині; римейк; (без глютену, веганське) - цілком безкоштовна кухня Нори
- Привид у горщику Американські млинці з полуничним компотом
- Веганський сир Чеддер домашній - неймовірно простий і дуже смачний! Журнал Impress