Здоров’я та медицина Відео: 3 помилки, які сповільнюються, коли ви худнете, спалюючи жир. (Лютий 2021)

Коли ви вперше почали зустрічатися зі своїм чоловіком, чи не могли ви позбутися його? Через кілька років у вашому шлюбі з’являється більше любові, але чи не можете ви повернути це відчуття спокуси? Збільшення ваги може нести неконтрольований потяг до стрижки. Але чи справедливо попросити свого чоловіка схуднути, чи слід визнати, що збільшення ваги в шлюбі є частиною життя? Дізнайтеся, що робити, коли у вашого подружжя надмірна вага. Плюс: наскільки сексуальним є ваш шлюб?

коли

"Якщо любов сліпа, чому білизна така популярна?" Невідомий автор

Ваші шлюбні обітниці говорять вам "для багатих чи бідних" і "для хвороби та здоров'я", але де така частина про "через товстих і бідних"? Цілком ймовірно, що ви не знайдете цього положення в жодних шлюбних обітницях, і, чесно кажучи, це може бути тому, що вага та фізична привабливість є важливими факторами для збереження близькості. Деякі пари, які одружуються вже кілька років, кажуть вам, що їх взаємна фізична привабливість з роками посилилася, тоді як інші стверджують, що їх потяг один до одного знизився, навіть без збільшення ваги. Хоча зміни зовнішнього вигляду необхідні (особливо для жінок) внаслідок природного процесу старіння, вагітності та інших станів здоров’я, ці зміни є трохи більш прийнятними для деяких, оскільки вони є мимовільними.

Інша історія виглядає, коли людина набирає вагу через власну відсутність зусиль правильно харчуватися та займатися спортом. Кожна людина отримує сиве волосся та зморшки, але коли добровільний набір ваги починає закрадатися, пара має право вимагати змін.?

Якщо ви вийшли заміж за чоловіка, який був худий і який вас фізично приваблював, то не несправедливо очікувати, що ваш чоловік/дружина збереже свою вагу та здоров’я протягом багатьох років. Якщо ви вийшли заміж за чоловіка, який вже має надмірну вагу, має труднощі з переїданням або був фізично неактивним або ледачим, то нерозумно злитися або боліти. Ви знали, з ким чоловік, з ким ви одружені, і повинні були прийняти, що великих змін навряд чи станеться. Суть в тому, що немає нічого поганого в тому, що ви хочете, щоб ваш партнер виглядав добре, і хоча вони можуть виглядати не мільйон доларів щодня, основна вага та зовнішній вигляд обслуговування - це не безпідставне бажання.

Здоров’я проти гарячого

Розчарування зростанням вашого чоловіка стосується не лише того, як він виглядає. Надмірна вага або ожиріння - це також компрометація доброго здоров’я, що означає загрозу тому, що вони витратять більше часу в майбутньому. Ніхто не хоче скоро втратити дружину, головним чином не через те, що можна було запобігти.

Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, у вас підвищений ризик діабету, високого кров’яного тиску та холестерину, інфаркту та інсульту. Занадто велика вага може також означати, що ви не можете виконувати фізичні навантаження, якими ви, можливо, раніше насолоджувались ви та ваш партнер. Неправильне харчування та уникання фізичних вправ свідчать про те, що ви не налаштовані піклуватися про себе. Це те, про що слід знати людині з надмірною вагою, і на чому слід робити акцент, замість того, щоб концентруватися виключно на зовнішньому вигляді та сексуальному потязі.

Полегшення болю

Існує тонка грань між тим, як допомогти і нашкодити тому, хто має зайву вагу. З одного боку, іноді важка любов - це єдине, що мотивує людину, тоді як з іншого боку, постійна критика може змусити вашого подружжя їсти більше, навіть якщо він хоче схуднути. Запитайте себе, чи є у вас щось словесне чи емоційне, щоб допомогти вам з’їсти занадто багато. Переїдання може бути емоційною реакцією для багатьох, хто звертається до їжі, щоб заповнити те, чого не вистачає, або стикається з різкою критикою. Виснажливий набір ваги може ще більше відволікти вас, сприяючи порочному циклу відмови від прихильності та підтримки. Люди не хочуть отримувати інформацію про те, що робити, особливо про те, що майже напевно є делікатною темою. Тож як знайти щасливий засіб?

Виберіть пристрій

Щоб допомогти мотивувати втрату ваги у подружжя, потрібно провести межі між заохоченням та продовольчою міліцією. І хоча вам не потрібно обмежувати всі свої погані харчові та фізичні вправи, якщо у вас немає проблем із вагою, це все одно корисно та мотивує, якщо ви намагаєтеся брати приклад із цього. Але ви повинні усвідомити, що ваш чоловік із зайвою вагою схудне лише тоді, коли захоче того, що іноді виключає вас із рівняння. Щоб повернутися до рівняння, спочатку слід запитати у свого мужа, що, на його думку, потрібно. Наприклад, чи потрібна йому допомога у здоровій кулінарії, чи фізичні вправи? Тоді ви зможете відремонтувати свою кухню, позбувшись нездорової їжі та купуючи здорову їжу відтепер. Зв’яжіть свого чоловіка з вправою, яку він хоче робити. Ходьба часто є простим і ефективним способом схуднення, особливо для початківців, а також прекрасним способом зв’язку. Ви також можете придумати розважальні заходи, орієнтовані на розваги, але також побічно сприяють фізичній активності. Допоможіть дослідити програми схуднення, які можуть підійти вашому чоловікові із зайвою вагою. Будьте ініціативними!

Зосередьтеся на інших характеристиках, які вам здаються привабливими

Вага вашого чоловіка - не єдиний фактор, що впливає на ваше потяг до нього. Його очі, його голос, його запах та багато іншого можуть додати привабливості, і якщо ваш муженек не худне, спробуйте зосередитися на інших фізичних якостях, які вам подобаються.

Фізичний потяг для вашого чоловіка - це ще не все, це все. Психічного та емоційного потягу та сумісності між двома людьми іноді може бути достатньо для підтримки здорових та пристрасних стосунків. Однак важливо також усвідомлювати важливість фізичної привабливості та вжити необхідних заходів, щоб переконатися, що ви виконуєте свою дію, виглядаєте якнайкраще і що ви найздоровіші, чим можете бути - для себе та своїх партнер.!

Чи потрібно вашому шлюбу трохи додаткової спеції?

Сексуальна або жадна до сексу - що найкраще описує ваш шлюб? Якщо ви не соромлячись відповідали, ваш шлюб потребує серйозної TLC - і ми говоримо про те, щоб любити турботу про гострий сорт. Візьміть цей цікавий секс, щоб з’ясувати, яке ваше сексуальне життя насправді є авантюрним чи м’яким.