Щоб уникнути чергового серцевого нападу, крім постійного самоконтролю, рекомендується включати регулярні медичні огляди. Це необхідно, оскільки деякі фактори ризику спочатку не викликають вражаючих симптомів. Важливо часто вимірювати рівень холестерину, артеріального тиску та цукру в крові.

Докладніше про наслідки серцевого нападу, включаючи судинну вразливість, високий кров’яний тиск та ожиріння.

після

Згустки крові можуть загрожувати життю після інфаркту

Дієта з високим вмістом насичених жирів і високим вмістом холестерину звужує артерії та вени, що може призвести до постійного пошкодження серцевого м’яза. Щоб цього уникнути, однозначно рекомендується знизити рівень холестерину та споживання жиру. Пацієнт повинен утриматися від червоного м’яса і вважати за краще їсти більше риби, яка містить ненасичені жирні кислоти. Це пов’язано з тим, що жирні кислоти омега-3 відіграють роль у зниженні рівня холестерину та запобіганні утворенню тромбів.

Фактори ризику: високий кров'яний тиск, куріння, ожиріння

Серцеві хворі повинні звертати увагу на рівень натрію в їжі, оскільки велика кількість може спричинити високий кров'яний тиск. З тієї ж причини також рекомендується зменшити вживання алкоголю. Чоловікам рекомендується щонайбільше два деци вина на день, тоді як жінкам - лише половина.

На додаток до багатьох шкідливих наслідків куріння, він також може спричинити атеросклероз, тому може значно збільшити ймовірність чергового серцевого нападу для серцевих хворих. Може здатися суперечливим, що окрім відмови, лікарі наголошують на важливості факторів навколишнього середовища без стресів, хоча перетворення перевтомленого способу життя справді сприяє здоровій роботі серця.

Слід докласти зусиль для досягнення та підтримки оптимальної маси тіла. Надмірна вага може загрожувати життю серця, тому, якщо загальний стан пацієнта це дозволяє, варто приділити час регулярним фізичним вправам. Після інфаркту багато пацієнтів бояться фізичних навантажень, хоча розумне його виконання благотворно впливає на функції міокарда, тому лікарі також рекомендують.

Вплив та побічні ефекти ліків при серцевих захворюваннях

Після серцевого нападу більшості пацієнтів потрібні ліки, такі як препарати, що знижують рівень холестерину, антикоагулянти, бета-адреноблокатори або інгібітори АПФ. Відповідна комбінація препаратів коригується індивідуально для кожного пацієнта.

Регулярне прийом ліків визначає, які додаткові ліки може приймати пацієнт у разі інших проблем зі здоров’ям, оскільки слід враховувати взаємодію таблеток. Крім того, досвід свідчить, що вживання наркотиків негативно впливає на сексуальну активність.

Інша рекомендована стаття на цю тему - Другий інфаркт